今日の夕飯

● 豚ロースと大根と卵の煮物
● 豆腐 塩オリーブオイル
● キノコのお吸い物
● ホウレン草のおひたし
● 豆もやしのナムル

違反なしです

ダイエットになってるのかな？



今日はジムで2.5㌔ 走りました。

その後はエアロレギュラー 45分。

月の後半だとすでに出来上がってるから

ついていけないのよね…(;_;)

前半からちゃんと行きたいな。



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