バタログ

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バタコの日常、頭の中を更新。
書きたい事を書いてます。文章は長め。

 

こんにちは!

VSAパートナーHappy Person 

Batacoです

 

 

率直に聞くけど

「どうせ私には無理」

って思ったことある?

 

 

私は正直何度もある笑

 

 

やりたいことが浮かんだ瞬間

ワクワクしてるのに

 

 

その後思考が湧いて来て 

やっぱ私には無理って

何度も打ち消したことがある

 

 

夢や目標を語ろうとすると

笑われないかって心配になる

 

 

それでも言ってきたのは

絶対に叶えるって

自分とセカイに宣言する為だったと思う

(美味しかったワイン♡)

 

それでも、ずっと不思議だった

 

 

何で、こんなに、どうせ無理って

思考が湧いて来るんだろうって

 

 

そして、未来設定をする中で

ある答えに辿り着いたのね

 

 

それは、

「どうせ無理」って思う時 



未来がぼんやりしてる事に

気がついた

 

 

「なんとなくこうなれたらいいな」

 という淡い願望には

「どうせ無理」が入り込む隙がある

 

 

でも「私はこう生きる」

と決めた瞬間は全然違った

 

 

未来を決めること、

それ自体が、

私にとっての

覚悟だったんだと思う

(赤ワイン、お塩と胡椒で頂いたチョコムース♡絶品やった♡)

 

 

覚悟というと気合いで

どうにかするイメージが強かった

 

 

でも、それも

違うことにも気がついた

 

 

未来を言語化して 

「これが私の生きたい毎日だ」

と、クリアになった瞬間

 

 

「どうせ無理」が

どんどん薄れていくのがわかった

 

 

気合いを入れたわけじゃない

頑張ろうと思ったわけじゃない

 

 

ただ、未来が決まっただけ

 

 

それだけで 

「やるかやらないか」じゃなく 

「やるだけ」になった

 

 

これが覚悟だったんだと思う

(こちらも美味しかったお肉♡)

 

未来設定する前の私は

何かを決めるのが苦手だった

 

 

「どっちがいいかな」 

「失敗したらどうしよう」

 

 

そんな感じで迷ってた

でも、未来が決まってからは

 

 

自分にとって幸せなイメージをして

「これは未来に近いか、遠いか」

 

 

そのフィルターで

決めていけるようになった

 

 

未来設定をしてから

迷う時間が減って 

人の意見に左右されなくなった 

 

 

そして、自分の選択に

自信が持てるようになった

 

 

これが一番大きかったかも

 

 

 

覚悟って聞くと 

大事のような気がしてた

 

 

意志の強いストイックな人が

持てるものだと思ってた

 

 

でも、未来設定をしてみて 

違うなって気がついたの

 

 

未来が決まれば

覚悟は自然についてくる

 

 

「どうせ私には無理」が

薄れていくのを体感した日 

 

 

私は、これが覚悟ねって思えた

(未来想像で未来設定をした先に、誰にでも、その瞬間が来るよ)

 

こんにちは! 

VSAパートナーHappy Person 

Batacoです

 

 

未来を設定する前と後で

何が変わるか知ってる?

 

 

「行動が変わる」とか

「やる気が出る」とか

 

 

私はそういう話だと思ってた

でも実際に変わったのは 

もっと手前のことで

 

 

意識が変わった

 

 

未来設定する以前の朝は

とにかく、今日も

 

 

こなさなきゃ、感!

 

 

アラームを止めて 

「はあ、また今日が始まる」

って思いながら起きる

 

 

仕事に行って 

メールを処理して 

会議に出て 

帰ってくる

 

 

毎日ただ同じことを

繰り返してる感覚

 

 

でも未来設定を言語化してから 

朝の感覚が変わった

 

 

今日も未来に向かう1日だ

そう、思いながら

目覚めるようになった

 

 

同じ時間に起きて 

同じ会社に行って 

同じ仕事をしてるのに

 

 

全然違う!

(この感覚の違い、伝わる?笑)

 

未来設定する前は

何となくインスタを見て

Xを見て、ダラダラして 

気づいたら夜

 

 

「今日も何もできなかった」

って、日々を何度送ったか笑

 

 

でも未来が決まってからは

この時間、何に使う?

そう、自然に考えるようになった

 

 

「これは未来に繋がるか?」

そのフィルターが湧き出て来る感じ

 

 

時間を大切にしようと

意識したわけじゃない

 

 

未来が決まったら

時間の見え方が変わっただけ

 

 

あと、以前は仕事が

「義務」だった

 

 

やらなきゃいけないから

やってる感じ

 

 

でも、未来設定してからは

この仕事が未来に繋がってる

そう思えるようになった

 

 

同じ業務でも 

「これは私のどの未来の何のため?」

 

 

そこがクリアになってくると

不思議と丁寧にやるようになる

(むしろ、雑にやる気になれない笑)

 

 

これが私の中で

1番びっくりしたんだけど・・・

 

 

未来が決まってから

人間関係の見え方も変わった

 

 

「この人と一緒にいると

 未来に近づく感じがする」

 

「この人といると

 なんか消耗する気がする」

 

 

そのセンサーが磨かれた感じ

誰かと会った後に

エネルギーが上がってるか下がってるか

 

 

それを自然に

感じるようになった

 

 

人を選ぶのではなく

自分の未来に正直になっただけ

 

 

それだけで人間関係が

シンプルになっていった

 

 

 

未来設定って 

「何かを頑張る」ことじゃない

 

 

意識が変わると

同じ毎日が、全然違う毎日になる

 

 

それだけで人生の景色が

変わり始めるんよね💚

(あなたの毎日の景色変えてみたくない?)

 

こんにちは! 

VSAパートナーHappy Person

Batacoです

 

 

「なりたい自分をイメージしよう」

よく聞くと思う

 

 

私も何度もやろうとした

「はいはい、なりたい自分ね」

 

 

なんとなく 

「仕事ができる人」 

「自信がある人」 

「元気な人」

 

 

みたいなイメージを浮かべる

でもそれ以上が出てこない

 

 

うまくいかないたびに 

「イメージ力が足りないのかな」って思ってた

でも違ったんよ

 

 

「なりたい自分」の前に 

決めるべきことがあった

(先に決めることはシンプルだよ)

 

「なりたい自分」って 

ある意味「他者から見た自分」

の話だと私は思っていて

 

 

仕事ができる、自信があるetc・・・

これ全部「どう見られたいか」に近い

 

 

本当にそれがしたいのか? 

自分の心から本当に 

仕事ができる、自信がある、元気な人に

見られたいのか?

 

 

って言われたら 

100%そうだと言い切れるかと言われたら 

微妙な感じ笑

 

 

先に決めるべきなのは 

もっとシンプル

 

 

どんな毎日の中に

自分はいたいのか

 

 

朝起きたとき

どんな気持ちでいたいか 

誰と時間を過ごしたいか 

何を感じながら一日を終えたいか

 

 

人からどう見られるかじゃなく 

自分の内側の感覚を先に決める

これが未来を設定する本質だよ

(自分の感覚が先ね!)

 

ただ、本当に安心して欲しいのは

私も最初からできた訳では全然ない笑

 

 

毎日、何感じてる? 

今、何を思ってる?

って言ってもらい続けて

最初は戸惑ってた

 

 

でも少しずつ言葉にしていくと

「穏やかでいたい」 

「ワクワクしていたい」 

「誰かの役に立ってる実感がほしい」

 

 

そこから逆算したら

「じゃあどんな仕事をしていたいか」 

「どんな人間関係の中にいたいか」

それが、自然と見えてきた^^

 

 

感覚が先、形は後

この順番が、未来設定の鍵!✨

 

 

未来創造は未来を設定することが

スタートだけど

ただ、夢を語ることではない

 

 

自分が本当に

心地よく生きられる毎日を 

設計すること

 

 

設計図がある人は

今日の一歩が明確になる

 

 

設計図がない人は

どんなに歩いても

「着いた」と感じられない

 

 

あなたの設計図は、どんなのだろう

未来創造で未来設定をすれば

自分だけの設計図を手に入れられる♡

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(安心して毎日を過ごせるようになるよ^^)