転ばぬ先の杖が本当に杖になるかは分からない/夜の小話会

こんにちは。

依存症家族でも幸せになれる！

その一歩を伝える心理カウンセラー

かなです。

4日夜は、3ヵ月ぶりに開催のこちら。

ご参加いただいた皆様、

ありがとうございました！

グループでの開催ですが、オープンカウンセリングとはまた違った雰囲気のなか開催しています。

皆さんミュートを外して、好きなように話し、聞きたいときには聞き、時には全員話し出して何も聞こえなくなるときも・・笑

はじめましてでも気軽に参加できて、そんな横のつながりもある場所です。

そして気づきを得る方法に

セラピーカードをひとり一枚引いてもらいました。

占い、とは少し違う。

心理療法のツールとして生まれたのがこのカードです。

昨日も色んなカードが気づきを運んでくれました。

48枚の「カード」から、いまの悩みの「本当の原因」を知ることができます。

「未来の不安をつい先取りしてしまう」

というお悩みが出たとき、Sちゃんがしてくれた話がとても分かりやすかったので許可をもらってシェア。

人生にはいいことしかあったらダメだと思っていた。

転ばぬ先の杖をいくつも用意してきたけど、

そもそも、それが本当にその先で杖になるかなんて分からない。

杖と思っていたのに、用意してきたそれが逆に壁になってしまうこともある。

最近ネガティヴな感情が怖くなくなってきて

それも今感じる必要があるから感じていることで、感じたら終わる。
そう思うと、嫌なことがあっても怖くなくなった。

転ばぬ先の杖が本当に杖になるかは分からない・・・

実体験も元にした話に頷きがとまりませんでした。

未来の不安にフォーカスしすぎてしまっていま苦しみがあるなら、

・本当はどうなることが怖いと思っているのか

・それに悩むことでもし、得ていることがあるとしたら、それはなに？

この２つを自分に聞いてみてくださいね。

今回いただいたご感想です

A.Sさん

個別カウンセリングやオープンは何度か参加していましたが、夜の小話会は初めてでした。

オープンとはまたちょっと違った雰囲気で、ご一緒した方々との距離も近く感じました。
個別カウンセリングを申し込むほどではないかな？と思ってた日常のモヤモヤを、話を聞いてくれて、私の問題とアドバイスを教えてくれて、先が見えて気持ちが楽になりました♡参加してよかったです！

アドバイスも小話会の後さっそく実行してみたら、いい感じの結果になりました〜♪
今回とくに、悩みの根っこのカードを引いてもらえるのが、魅力的に感じました！

りりさん

カードを引く前に、丁寧にカウンセリングをしてくれました。

気持ちを十分吐き出して、整理した上で引いたカードは、今悪いまさに自分の問題を捉えていてびっくりしました。

これから、自分の癒しのためにするべきことは何なのか、何をゴールとするのか…詳細なところまでカウンセリングしてもらい、とても癒されました。機会があったらまた参加したいです。
かなさんありがとうございました！

ぶひさん

悩みが違っていても、他の方の癒しが自分の癒しや気付きになってしまう不思議なお話会

じっくりとカードセラピーを受けたい！

という方はこちらがおススメです。

▽

『【ご感想】イライラの根っこが分かって、これからの方向も見えて、前向きで明るい気持ち！』私の大好きなこちらのセッション。モニターに来ていただいた皆様、ありがとうございました！モニター期間中、延べ50名の方に受けていただきました。（数…