お土産ありがとうございます(´▽｀)

おはようございます
ハイブリッドスポーツジム P´s LAB世田谷
トレーナーcona MIWAです(^-^ゞ

格闘技クラスの女子学生さんのお父様より
お土産頂きました

姫路城

ありがたく頂きますm(_ _)m

ジム内で販売中　

あめちゃん

　ご紹介

ドクタージョンズの特徴
①砂糖、人工甘味料、合成着色料不使用
②砂糖菓子に比べて1／3カロリーオフ
③良質なアメリカ産キシリトール100％使用
④甘味が唾液を促進し健康維持に最適
⑤シュガーフリー&グルテンフリー

安心安全なキシリトールをぜひ、一度お試し下さい

レディースクラス

会員様5名様　ポール5本(￣ー+￣)
ポールで全身筋膜リリース

筋膜とは
頭の天辺から足の先までをすっぽり覆っているネット状の繊維の事

この筋膜は生活習慣で偏った姿勢や動作で一部分が固くなったりします
一部分の不具合が筋膜を通して全身に伝わり動きの柔軟性や筋肉の活動を妨げてしまいます( ；∀；)

不具合部分を解放＝筋膜リリース

不具合が何もない方はいません…
トレーニング後に行い全身がほぐせることをお伝えさせて頂きましたm(_ _)m

レディースならではキラキラネイル

福山雅治さんのイベントに参加されるそうです！楽しいキャラクターがいるのですね

P´s LAB世田谷　今週の予定

9月27日(火)
レディースクラス　　10時30分～12時
フリートレーニング　14時～16時
キッズクラス　　　　17時～19時

9月28日(水)
レディースクラス　　 9時～10時30分
フリートレーニング　未定
格闘技クラス　　　　19時～21時

9月29日(木) 　　　　休館日　

9月30日(金)
レディースクラス　　10時30分～12時
フリートレーニング　14時～16時
キッズクラス　　　　17時～19時
格闘技クラス　　　　19時～21時

10月1日(土)
レディースクラス　　 9時～10時30分
格闘技クラス　　　　16時～20時

10月2日(日)
レディースクラス　　 9時～10時30分
格闘技クラス　　　　16時～20時