junjunです♡
お兄ちゃんが高校生になってから
お弁当の記録を撮ってます。
肉率高め地味弁当
冷食とお店惣菜にも頼って
作り冷凍、レンチン野菜と
朝は一つか二つ頑張る
そんな日々の弁当の記録
6/24月
麦ご飯、梅干
卵焼き、切昆布煮、タンドリーチキン茄子、ゴボウベーコン
(朝頑張ったのは、卵焼きとゴボウベーコン)
6/25火
雑穀パンのツナサンド、クランベリー胡桃のクリームチーズサンド
大根サラダ、パプリカピクルス、卵焼き、かぼちゃ、豚生姜焼き
(朝頑張ったのは、サンドとチンしたかぼちゃ)
6/26水
16穀ご飯、梅干
卵焼き、切干大根、かぼちゃ、鶏山賊焼、ピーマンツナカレー
(朝頑張ったのは、卵焼きと山賊焼)
6/27木
玄米50ご飯、梅干
卵焼き、切干大根、手羽中照り焼き、ゴマ小松菜、切昆布煮
(朝頑張ったのは、手羽中照り焼きと小松菜)
6/28金
16穀ご飯、鶏そぼろ
デミミニハンバーグ、かぼちゃ、人参しりしり、ゆで卵、ゴマ小松菜、切干大根
(朝頑張ったのは、冷凍バーグをデミで煮る)
今週も良く頑張りました