「おめざめヨガ」 第２期始まりました
区のスポーツセンターで行われている教室です。
全１５回の講座、８２５０円！！１回１時間半！５５０円！！
なんて素敵なお値段なんでしょう
そもそも私の運動歴、高校の体育で止まってましたｗ
ABCを一緒に楽しんでいたすみれママはみんな体を動かすことが好き！
「運動大事よ～
」「体動かすの楽しいよ～
」「大事よ～
」
う、うん。。。。。。。。。
スポーツジムや走ることは無理だけど！
ｔちゃんが行ってるスポーツセンターのヨガはいけるかな。。←まだ弱気ｗ
友達と一緒ならいけるかも。。
そしてついに申し込んでしまったのが、１年前のこの２期「おめざめヨガ」！
「呼吸法とシンプルなポーズで心身のバランスを取る」
なるほど。。ヨガとは善きものなり
体をほぐし、深呼吸。血流も良くなり、脳も心もリラックス！！
心と体にいい生き方の方法をも教えてくださいます。
イイかもヨガ
第３期もいきました
ところが！申し込みもして、抽選も通っていたのに、
すっかり授業料を支払うのを忘れていた今年度第１期！！！！
体はすっかり固くなり、重くなりｗ ←おうちでやってないｗ
そしてついに第２期！もちろん申込みました！！！！！！
支払期限最終日に授業料を納め、めでたく「おめざめヨガ」復帰です
そんなわけで続いてます
けど、、先生。。ちょっと初心者もこれでいいんですか？？？
以前２回ほど先生がお休みの時に来てくださった先生のヨガ
もお～少し優しかったですけど～ｗｗ