Mary Bowenさんのワークショップにて、
『Pilates Plus Psyche(ピラティス+心)』
について、お話して頂きました
Maryさんは、ユング派の心理学者として、ピラティスティーチャーとして、このようなワークショップを世界中でしています
ユング派の心理学は、16種のタイプのどれに当てはまるか、から始まります
ちなみに私は、
『直感・感情の内向型』
直感が優れており、何事も「これはこういうことだろう」と、最初にわかってしまい、判断してしまう。
身体の感覚が鈍く、身体におとしこむのが大変。
身体の感覚を良くしていく為にも、ピラティスに取り組んでいることは、とても良いことだそうです。
このタイプごとに当てはめて、様々な方を見ていくととっても面白いです
どんな事がこのタイプの方には響くのか
何からアプローチしたらわかりやすいか
考えることが沢山ありました
心理学は難しく、とても深い内容でした
個人的に、とても興味深く感じたので、引き続き勉強していきたいと思います
※使用した一覧表
Peak Pilatesフル認定インストラクター
Con
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