オープンレッグロッカー・プレップ♪ | con魂☆ピラティス〜身体も心も笑顔に〜

con魂☆ピラティス〜身体も心も笑顔に〜

ピラティスインストラクター・産前産後運動インストラクターの活動をしつつ、4歳1歳子育てに奮闘する日々を過ごすYukieです!!!

こんばんわ、ピラティスインストラクターのConですニコニコpilates2





本日のクライアントさん音譜

私がいつも写真を撮っている、『オープンレッグロッカー・プレップ』でパシリカメラ




※オープンレッグロッカーの説明

http://ameblo.jp/con1221/entry-11465205062.html





素敵なバランスですねキラキラ

始めたばかりの頃は、膝が伸びずキープするのがやっとでしたが、今は写真まで撮れる程の安定感アップアップアップ


これからもからピラティスを通して、身体と向き合っていきましょう虹



Peak Pilatesフル認定インストラクター
Conヒマワリpilates



Android携帯からの投稿