本日、ピラティスプライベートセッション強化研修に参加してきました
メインは技術ではなく、
『本質に戻ること
』ピラティスの本質となるJ.Pilatesさんがおっしゃっていた言葉をご紹介します
人々をコントロロジー(ピラティス)で本来の生活を取り戻すお手伝いをしたい本来の生活
↓
子供の時のような、いくら動いても疲れない身体があり、本能のまま動く。
しかし…
大人になればなるほど、周りに縛られて生きている為、体も動かさなくなる・本能ではなく周りに合わせて動くことばかりなる。
自分の身体を自分自身でコントロールがきかなくなってくる。
失ったものを再度呼び起こすお手伝い。
このようなお手伝いがクライアントさんにできているのか
それだけでなく…
自分本意のセッションになっていないか
情熱を持って伝えられているか
など、自分に問いかけることができる＆見直せることができる、とても良い研修でした
ありがとうございましたm(_ _ )m
では、プライベートセッションいってきます
Peak Pilatesフル認定インストラクター
Con
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