１週間の始めにヨガで体をすっきりリセット
今日の香りはマジョラムスイートとレモン
少し甘くてスパイシーな香りで血行を良くしたり自律神経の働きを整えてくれます
LinoaLinoではヨガだけではなくアロマの心地いい香りでゆったりリラックス出来ます。
運動が苦手な方にもおすすめです
momo
月曜日スタジオLinoaLinoのリラックスヨガ
LinoaLinoでは男性限定のヨガクラスを開催中
今日は特別にmayumi先生のレッスンを受講させてもらいました
今首を痛めているせいで背中も腰もバリバリの私の身体ですが、ポーズの前のほぐしで少しずつからだが緩み、ポーズでは気持ちよく全身が伸びて朝こわばっていた体がすっきり
身体を痛めている分、LinoaLinoのヨガレッスンは体に痛みを抱えている方にも優しいプログラムだと実感
特に男性は股関節や肩、背中、腰など体が固い肩が多いので男性のはじめてヨガクラスは屋我を始めたい男性におすすめ
明日を気持ち良くずごせるようヨガを始めましょう
お問い合わせは09066984281小室まで
定員４名のためもうすぐ受付終了です❗
お早めにお申し込みください。