初心者向けのやさしいストレッチヨガ
ヨガの経験がなくても、体が固くても大丈夫
少人数制だから他の方の目も気にならない、自分の体に集中しやすいですよ
自分には無理かもと思いなかなかスタートできない方、今が始めるチャンス
体験レッスンは5月30日(水)13時30分～
・毎日の疲れが取れない
・肩こりや腰痛
・怪我をしやすい
・イライラしやすい
・落ち込みやすい
・体が硬い
・生理痛や生理不順、更年期の症状に悩んでいる
・便秘を解消したい
・冷え性を解消したい
などお悩みを抱えている方、ヨガで一緒に身体や心のバランスを整えましょう
通常体験レッスン1,500円のところ今回のみ1,000円
定員5名、予約制のため必ずご予約ください