抵抗力 | 日常 〜 うつと共に生きる〜

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うつ歴15年の3人の子持ちバツイチの人間

お恥ずかしい話ですが、
痒いのです。
陰部が。
最初は生理のナプキンにかぶれたのだろうと思っていましたが、
生理が終わってもう一週間。
日に日に痒みは増していき、
あ、アレだ。また来た。

きっと、カンジダです。

カンジダは性病と間違えられやすいのですが、カンジダ菌はカビの一種で、そこら中にいる常在菌です。

膣にも常にいるそうです。

しかし、膣内のバランスが崩れると、奴らは活発に活動し始めます。


今回バランスを崩した要因は、
①身体の抵抗力が弱っていたこと。

完全にストレスですね。仕事の。
実は転職して3ヶ月。思ったより仕事の覚えが悪いのと、
このところミスの連続で、
凹みまくってました。
うつの症状もそれが原因で悪くなっていたのです。

一週間前は、胃腸炎にかかったし、
抵抗力は、弱っていたんでしょう。



②抗生物質

抗生物質は悪い菌をやっつけるだけでなく、良い菌も同時にやっつけてしまうので、カンジダ菌と戦う良い菌もやられてしまうらしいです。


カンジダ膣炎は再発しやすいので、そういう人はあまり抗生物質を使わない方が良いようとのこと。



私は2週間前に、抜歯をして、抗生物質をいただきました。
しかし、腫れは一週間経ってもひかず、また違う種類の抗生物質を飲んでいたのです。


私はニキビ肌なので、時々ニキビ用に抗生物質を飲むのですが、そのくらいでは、カンジダの再発はありませんでした。

今回は、抵抗力とのダブルパンチで、
どうやら再発のようです。


塗り薬の、抗真菌剤は持っているので、それを塗って様子を見ます。



それにしても、ストレスって怖いですね。
身体の抵抗力は大事ですから。

でも、ストレスをなるべく溜めないように、
なんて、
やろうと思って出来る人なんているのかなぁ。


明日は仕事。

ミスしませんように。


心を強く。
私は強い、強い、強い、と唱えながら。
私の心は誰にも傷つけられない、と唱えながら。

明日の仕事に臨みます。