なんて悲しく愚かなニュースでしょう…。
サッカー韓国vsイラン戦でイランが勝利 韓国のベンチ選手が勝利に喜ぶイラン選手を殴る（動画あり）
2014年ワールドカップ・ブラジル大会のアジア最終予選が18日に行われ、韓国代表とイラン代表が出場..........≪続きを読む≫
まあネット上はいろいろな人がいるし、このブログで政治的な発言をするのは嫌なので、一言だけ。
今回はFIFAは何らかの処置をしないと駄目だろ？
ちなみにサッカー選手の裸体みたことあります？
たまに試合後のユニフォーム交換のときに上半身、裸になってますよね
あれなんて
細マッチョの理想形の身体
です。あとは
ボクシングのバンダム級やフェザー級なんかもそうですね
でもここまで鍛えるには相当な時間とハードなトレーニングが必要です。
我流では限界あるでしょうね…
（ちなみに昔ボクシングをやってた頃は、
とにかく回数を増やすよりも早く動かせと言われてました。
例：腹筋×100 より 腹筋×30
ただし一回の腹筋を通常の倍くらいの速度で！）
ちなみにトレーニングをするとき、やみくもにトレーニングするよりも
なりたい自分をイメージしてトレーニングすると効果は上がります！
具体的には、今のぶよぶよの自分より、
サッカーの長友のような身体になりたい
とかですね
これは運動系トレーニングだけでなく、全てのトレーニングの基本でした。
私も実際に、ボクシング、ピアノと
ジャンルの違う異なる物でイメージトレーニングで効果を出してます。
またイメージできる人が身近にいれば効果はよりあがると思います。
（あったこと無い芸能人やモデルより、友達とかですね）