最近…寒くなると油断できませんね^^;ちょっとサボると3～4kgはあっさり増える…(ｰｰ;)体脂肪率も2%程すぐに増えてしまう。もっとも普段は家の体重計に付いてる簡易的な体脂肪計ですが…。まだまだ今の川崎辺りの気温なら10分も走れば汗かける、パッと見一瞬だけ身体だけクリスティアーノ・ロナウドになるよーに頑張ります（笑）…健さん…(´•̥ ω •̥` )また一人『日本男児』がいなくなった気がします。
