＞ショコラトルテさん
こんばんはです★
トマトを使ったレシピ、、、
石原さとみさんが…とのことですが、NHK総合の木曜夜に「トリセツショー」という番組が放送されているんですけど、その番組内でもつい最近石原さんがオカラを使ったレシピをご考案されてましたよ。
オカラがカラスミ風になるレシピとかで。
本物のカラスミだとお高いですけれど、オカラを使えばヘルシー＆お財布にも優しいとかで(*・ω・*)
なんと！
オカラがカラスミに！
それはやってみたいです。
ところで昨日も暑かったですが、、、今日も暑かったですね( ´ д ` ;)
私、昨日の日中に外出していたんですけれど、元々体調が芳しくなかったのが帰宅してから少し悪化してしまいました（苦笑）
お気をつけ下さいませ。
今日は自宅に引きこもっていたのでまだ違和感は残っているものの症状が悪化することはなかったですが、明日もまた全国的に30℃を超えるか超えないかくらいまで暑くなるとか。
大事にならなくてよかったです。
日傘は必須ですし、ひょっとしたら首元を冷やすアイテムなども必要かも。
あとは水分と塩分補給もこまめにしたほうがいいかもです。
湿度がそんなに高くないと爽やかと感じますですが、思っている以上に汗をかいてたりで熱中症リスクが高まっていたりなので(＞_＜、)
(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪
たしかにもうしっかりした対策がスタートですね。