＞ショコラトルテさん
おはようございますです★
「マツコの知らない世界」、見ましたですよ！
番組始まってわりとすぐにご紹介されていましたですねo(〃＾▽＾〃)o
量だけでなく”咀嚼”との兼ね合いを見てのあの内容。。。
いやはや…すごいな、、、と((＞ω＜))
ですよね。
そして、本ブログにも書きましたが、
その番組をそのロケ場所で見るという面白さでした。
ところで昨日は山へ、とのことですが。
ご宿泊中だったりでしょうか？
それとも日帰り？
ご詳細は今日のブログで明かされたりなのかな？なんて思ってみたり(*・ω・*)
はい、大雄山に日帰りでございました。
ーー
＞小松菜、
＞青菜の中では価格も安定&リーズナブルだし、
＞栄養価も高く、
＞そして、シャキシャキ感が美味しく
(*・ω・)人(・ω・*) ﾈｰ｡｡
小松菜は加熱しても食感が保たれているのがいいですよね！
意外にもほうれん草よりも鉄分が多いらしいですしカルシウムも豊富とのことで。
昨冬はそれを知ってかなりの頻度で小松菜を食べてましたです( *´艸｀*)
(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪
良きですよね。