昨日、朝帰りで2時間ぐらい寝てから、
ワークアウトはパスですが、
他の朝のルーティンはこなします。
こんな時はショートスリーパーの強み。
とは言え、
それらが終わると、
再度寝て、
午前中は使いものにならず。
ランチは
ささ身入りのそうめん
そうめんは揖保乃糸
汁は創味のめんつゆ。
今季、最後かもと思いつつ、
美味しくいただきました。
ーーー
午後にある信じがたい訃報をうけます。
しばし放心。
このことはいずれ書くかも。
ーーー
今、Amazonさんがプライム感謝セール
消耗品系などは既に沢山、購入。
おすすめ案内が表示され、
思わず購入したのが、
カップヌードルPRO
高たんぱく＆低糖質さらに塩分控えめ カレー
これ、10月6日発売だそう。
すぐさまのセール。
これってどうなんだろうとも思うけれど、
ま、ありがたく。
セールは明日いっぱいまで。
まだ沢山ポチるかと思います。(;^_^A
ーーー
10月4日、5日に開催された
UGMマジックコンベンションの
オールキャストがグッと詰まった図
今日（9日）、主催が送ってきてくれました。
ボナ植木さん（右端）はなぜか手元の見ています。
ーーー
夕餉の皿
焼きなす
林檎、アボカド、カニカマの
マスタードマヨネーズ和え
生キハダマグロの刺身、漬け
セールで、200円以下の素晴らしさ。
冷凍の小籠包を蒸篭蒸し
最後の1個で思い出したように写真を撮る。(;^_^A
（実際、思いだす。）
ーー
2025年11月16日（日）
マルチマジシャンの一太郎氏との二人会５
＠吉祥寺 Bar Zebec（ジーベック）
二人会だけど、
サクソフォニストのnaruさんもゲストに。
よろしくお願い致します。
二部は完売となりました。
一部はまだ大丈夫です。
ーーー
今日は朝から車移動。
昼にはアトリエに戻り、
午後はゆるめ。
本日、これにて。
では、ごきげんよう。
―――
メッセージボードには、
HPや動画等のご案内がございます。
よろしければご覧くださいませ。
------------------------------------------------
