昨日、
眼の定期健診へ。
前回、右の眼圧が高かったので、
目薬の使い方を変更しての一カ月後の検診。
視力は前回とほぼ変わらず1.2以上だそう。
そして、眼圧は正常に下がったので、
今の目薬の使い方を続けて、
次回は8月に検診。
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眼科を出ると
目の前の街頭キャンペーンで、↓をくれた。
なんか最近、貰ってばかり。(;^_^A
わたしのチカラ Q10ヨーグルト
注意ケア ドリンクタイプ
乳酸飲料には、
腸、免疫、睡眠と、
いろんな機能改善を謳っているのもありますが、
今度は
「注意力の維持」
「情報処理能力の維持」
それなら飲まなきゃと思う。
両方、衰えてるもの。
ただ、それは乳酸菌の力ではなく、
コエンザイムQ10が入っているからのようです。
あれ、コエンザイムQ10は
サプリメントとして摂っていたかしら？
確認したら、1日30㎎を摂っていた。
少なくとも、記憶力は確実に低下しています。
情報処理能力はあるのか、ないのか？(笑)
やはり効果を得るには、
検証データのように
毎日、100㎎を接種すべきなのか？
注意力のほうは
元からないから期待しない。(;^_^A
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夕餉の皿
キクラゲ、三つ葉、岩下の新生姜の和え物。
塩〆熟成だそうで、
通常よりねっとりして旨味が濃かった。
ただ、好みはあるかな。
中華茶碗蒸し
酒徒さんのレシピでリピート
今回は蒸し器を使ったけれど、
不思議な事に
前回のスチームオーブンレンジの方が
仕上がりが良かったよう。
でも、美味しくできました。
チキンソテー
ほりにし、トリュフオイルで。
――
今日はランチにセミナー会食。
夜はコンサートへ行く予定。
本日、これにて。
では、ごきげんよう。
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世界初！
完全個別日時設定の実体験リモートマジック・ライヴ
案内動画
メッセージボードには、HPや動画等のご案内がございます。
よろしければご覧くださいませ。
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