地元で行うラジオ体操は２週間だけで、
今日が折り返し。
僕はその前にワークアウトをして、
ラジオ体操は仕上げの感じです。
ほほえましき姿を。
彼はこの後、飽きたのか疲れたのか
道路に寝転がってしまったとゆふね。
折り返しの今日は、
参加記念品が配られます。
これは毎年の事。
（新型コロナで中止の年もあったけれど）
今年はカップヌードルとトロピカーナ２種
次回の参加記念品は最終日の来週土曜日。
今朝も姪の愛犬ムンタは参加。
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夕餉の皿
焼きナス おろし生姜醤油で
冬瓜煮
カイワレ大根とスモークオイルサーディン
純胡椒ぞえ
鶏炭火焼き
（マルチマジシャンの一太郎氏から
いただいた真空パック）
オートミールごはんのカオマンガイ
カオマンガイが食べたいなと思っていて、
ふとオートミールでも出来るかもと考えました。
でもまさかレシピなんかないよな、
と思いつつググると沢山ありました。
考えることは一緒。(;^_^A
その中で参考にさせていただいたのが、こちら。
かけダレの醤油をナンプラーに変更や、
胸肉に下味をつけるなどの
アレンジをさせてもらいましたが、
オートミールのカオマンガイ。
ありです。
多分、登場回数増えるかも。
なにしろ簡単だし。
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昨日はあまり作業が進まなかった。
なんか頭働かないし。(;^_^A
今日は隅田川花火大会。
４年ぶりなので、
少しだけ生観賞しようかとは思っています。
本日、これにて。
では、ごきげんよう。
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