以前にも書いていますが、
「お肌の手入れはどんなことをなさっているのですか？」
と聞かれることがあります。
でも、ほんとうに外部的な手入れというのは
まるで何もしていません。
ただ日焼けをしないこととビオチン（ビタミンH）は摂取しています。
ビオチンの服用は、
ハウスダスト等に対してのアレルギー反応持ちのせいもあります。
（アレルギー反応は物質によっては通常の方の数百倍以上も）
そして、この度、服用サプリメントに、
シミ、くすみの対策として、 L-システインを加えることにしました。
購入したのはコチラ。
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ナウフーズ L-システイン 500mg 100タブレット
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しかし、その錠剤の粒の大きさがアメリカンサイズ。
白いのがその L-システイン。
もう少しで、カプセル内視鏡なみ。
黄色いのは日本でよく見かけるアリナミンとかの錠剤。
僕は呑みこむのが苦じゃないですが、
慣れないとつらい人も多いのじゃないかな。
正直、よくこのサイズで売ろうとすることに驚きを隠せない。
ともかく少なくとも紫外線シーズンは服用してみようかと思います。
尚、嬉しい副作用にハングオーバーの症状にも効果があるとのこと。
うん、一石二鳥だ。(^_^;)
昨日のランチ。
一昨日の蛤＆ホンビノス貝鍋のスープを使ってのラーメンをこさえます。
麺はもちろんローカーボ麺、
具材は、水菜、ミョウガ、叉焼（出来合い）、アサリもちょっと入れてみました。
大葉と青唐辛子をアクセントに。
ほんとはスダチも加えたかったのですが、在庫なしでかなわず。
しかしながら、超絶に美味。
ほんとに美味。
無茶苦茶美味。
丼の底を眺めるのでございました。
さて、今日は制作打ち合わせなどを。
しかし、もう今年も半分終わっちゃうのですね。
そう思うと、アワアワ。
夜も出来ればジョッキの中のアワアワを。(^_^;)
本日、これにて。
では、ごきげんよう。
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