薬より養生

寝違いが治らないのであります。

日曜日の夜に発生しました肩と言うか肩甲骨辺りを寝違えたようで、上半身を捻る動作を致しますと、そこそこの痛みが走るのです。

結構な時間が経つのですが、なかなか解消してくれません。

マッサージや入浴より、安静が一番との事ですが、ずっとじっとしていられる訳もなく。

本日バタバタで、とりあえずこれにて。

もしかしたら、後ほどに加筆しますが、多分ないかな。f^_^;)