八王子・日野・多摩地区で
セルフケアや家庭で活かせる
嗅覚反応分析法とアロマテラピーを
お伝えする 『Compass Rose』
嗅覚反応分析士インストラクター
NARDアロマテラピーアドバイザー
小室あや子です。
子供の林間学校がコロナの影響で
春から延期・延期を繰り返し
秋にやっと行くことができました。
アクリル板でガードして黙食とか
お部屋でもマスクをつけるとか
通常時よりも大変そうでしたが
それでもとても楽しかったらしく
良い思い出になったようです。
良かったねぇ～(#^^#)
で、その楽しかった学校行事には
カメラマンが同行し
バシバシ写真を撮る訳ですよ！
ビジネスチャンス！！
と、ばかりにバンバン撮る！
で、購入期限が来たので
慌ててチェックする訳です。
１６４６枚！！！
１６００枚越え…
この膨大な写真データの中から
我が子を探す訳ですよ
おーい、どこにいるの？
(´；ω；`)ｳｩｩ
１６００回以上
矢印キーを押す訳ですよ
右へ！右へ！右へ！
♪か～さんが夜なべをして～
写真を探してくれた～♪
結局、夜遅い時間まで
写真を探し
小銭を封筒に詰め
持たせました。
これも名もなき家事かな？
そして翌日
夜遅くまで起きて
眼精疲労もあるのか
なんだか調子悪い…
眠気・頭痛・肩こり・倦怠感
少し休めばと
仮眠せども回復せず。
仕方がないので対策する。
私は嗅覚反応分析で右上が少ないので、その嗅覚のバランスを整える行動を実践します。
自己流でセルフヘッドマッサージ
頭をワシワシもみもみ。
深呼吸を繰り返す。
鼻から吸って～
口から吐いて～
姿勢も良くして
肺にしっかり酸素を送る。
そして…
嗅覚バランスを右上に整える
アロマオイルを作り塗りまくる
特に肩・首周りを
マッサージするように丁寧に塗布。
塗った時、気持ち良すぎて
鳥肌が立つ感じがします
きっと今の体質に必要なんだね…
(*´Д｀)
で、しばらくすると体調が回復！
じゃあ確認しようと嗅覚チェック。
まあまあ良きかな。
自分の今の状態をチェックできる。
対処法が合っているのか予測できる。
やっぱり便利です。
そんな嗅覚反応分析
そしてアロマテラピー
ぜひ体験しにおいで～
嗅覚の反応をチェックすることで
心身のバランスを予測・分析。
食べ物・飲み物・運動・健康法など…
様々なおススメを予測し
生活に活かすことが可能です。
嗅覚反応分析法で予測・分析し
あなた専用のレシピで
オーダーメイドのアロマレッスン。
ぜひ、お気軽にお問合せください。