眠が快なること、食が快であること、便が快たること◇初心者ストレッチ・ヨガ【ディオフェルティ枚方】 | compass2017

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こんにちは、みんなの羅針盤

レンタルコミュニティスペースcompass2017です♪

 

糸井重里さんの「今日のダーリン」に掲載されていた

『快眠快食快便』について

 

 

小説雑誌に『快眠快食快便』という連載コラムがあった

「快眠快食」まではあちこちで語られていただろうが、

「快便」は一般的には下ネタでもあるわけで、

リズムにまかせて快を3つ並べた表現に、

考えた編集者のセンスを感じていた

 

つまり、いまよりだいぶん若かったぼくは、

このタイトルを「おもしろいなぁ」と思っていたのである


しかし、いま「快眠快食快便」というタイトルは、

もうユーモラスには感じられない

どちらかといえば、人生の目的というくらい立派な目標だ

 

 

なぜならば、快眠も、快食も、快便も、

「そんなことはふつう」じゃなくなっているからだ

 

眠が快なること、食が快であること、便が快たること

 

そのひとつひとつが、そうそう思うようにはならない

詳しく語るつもりはまったくないのだけれど、

この3つの快から、ぼくはもう遠ざかっているのである

 

遠ざかっている、とまでは言いたくないな

遠ざかりつつあるというような感じです、ほんとは

 

そして、その快からの距離は広がるばかりだろう

知らなかったなぁ、考えてこなかったなぁ



いくらでも眠れるし、いくらでも眠りたい男であった

食いたいものがあれば、満腹の後もさらに食うアホだった

 

出るとか出すとか、考えることもなく日々通じていた

どうだろう、2〜3年前くらいまでは、それだった

 

それがそうでなくなるということが、老いるということだ

だれに教わることもなく、覚悟をしてきたわけでもなく、

ごく自然に、身体が変化してきたというわけだ

 

老いるつもりもなく、老いを恐れていたわけでもないのに、

老いにともなう事態に「へーえ、そうか」と思うばかりだ
 

 

若い諸君、先に知ってしまったものとして伝えておく

「老い」なんてものはない、そんなもの見たことない

 

ただただ、老いると起こることが起こるのである

 

たとえば「快眠快食快便」がありがたく思えはじめたら、

「そうか」と、わが秋の気配を知ることになるのである

 

「快眠快食快便」になるように

体をゆっくりと動かすストレッチ・ヨガを始めませんか?

 

ストレッチやヨガでは「呼吸」を大切にしています

ゆっくりと呼吸に意識を向け、

あなたの身体や心を整え、深いリラックスを得ませんか?

 

 

今日という日は、

あなたの残りの人生の中で最も若い日です

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compassでは

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初めての方でも安心してできる!!

経絡体操→ストレッチ・ヨガ→瞑想→整体

 

日程:11月7日・21日・28日(木曜日)

時間:19時00分~20時00分 

   経絡体操、ストレッチ・ヨガ、瞑想、整体

場所:ディオフェルディ枚方 集会室

   枚方市出口2丁目29-1

料金:1,000円/回・2,500円/月

講師:田中緑(ヨガトレーナー・レイキヒーラー・経絡指圧師)
申込:compass201704@gmail.com

 

<ヨガの効果>
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