いつもありがとうございます。
COMPASS TEA LIFE ＆STYLE
東京スタッフ まさこです。
看護師をしている友人から
「インフルエンザがとっても流行っているから、気を付けてね！」と言われました。
ここ数年はコロナ対策がインフルエンザ対策になっていましたが、
今年はインフルエンザが猛威を振るいそうですね。
もう一度ウイルス対策を思い出しましょう。
外出中はマスクも有効ですね。
帰宅したらアルコール消毒、手洗い、うがい。
体を冷やさないようにして湿度もあげるようにしましょう
紅茶もお役に立てるんですよ
紅茶は体を温めてくれますし、紅茶うがいはウイルス対策にもなります。
紅茶うがいに使うときには出がらしで十分です
私はマグボトルに紅茶を入れて持ち歩き、ちょこちょこ飲んでいます。
日頃のちょっとした心がけで、インフルエンザに負けずに過ごしましょう
