あちらこちらでよく聞く朝活

私にとってかなりハードルの高いワード！

昔から朝起きてリビングにいくと

「おそよう」

とよく言われていた私。

そのせいか朝活がとても魅力的！

朝活しているって、素敵なイメージ！

例えばニューヨークでは

大事な会議がある日は出社前に

ヨガスタジオへ行くとか！！！

男性もね

出社前にカフェで

英会話レッスンをしているとか！！！

憧れる気持ちが膨らみます。

そんなわけで、勇気を出して

参加届けを出した晴代さんの30分朝活！

アメブロ仲間であり、幸せ時間塾仲間でもあり♪

毎週と毎月１回パターンがあって

私は毎月１回パターンを連続４回で申込み。

まとめて支払っておくと頑張れそうだから！

でも毎週はキビシイ(^_^;)

お盆休みだった、今月第１土曜日の分は

「毎週月曜日」に振替にしてもらえました♪

右が晴代さん、下が早苗さん、私は左。

行ってみると

ヨガの先生早苗さんとはじめまして。

みなさん自由に参加されているよう

朝活では思考の整理のため

こんな流れで紙に書き出し。

今週をどう過ごすか（書き出し５分）
今月のお題２つ（書き出し５分）
話せるところをシェア（２分✕３人）
フリートーク

盛り上がったのが

「キッチン事情」

「丁寧な暮らしへの抵抗感」特に私と晴代さん

参加者２名は炊飯器なし派。

先日も記事に書いたのでタイミング良かった↓

『【シンプルライフ】手放して正解だったモノ、リスト10！＜vol.１＞』選ぶときによく考えているつもりでも後で必要なかったと気がつくこともよくある私。＜手放して正解だったモノ＞炊飯器三角コーナー水切りカゴテフロンの…

ameblo.jp

そして一生モノと言われている

ル・クルーゼやストウブなどの重いお鍋

腕力の低下やぎっくり腰で

「一生はムズカシイですよね」

と共感をいただきました。ホッ

身体が資本ですね、、

なんと早苗さん

オーブンレンジも手放したツワモノ！

実は私も今あるのが壊れたら

しばらくレンジなし生活を検討中♪

購入もオーブンレンジよりは

コンベクションオーブンに心が傾いています。

デロンギのデザインがカッコいい！

ナチュラル思考に興味津々だったり

すでに実践している３人で

とっても盛り上がって楽しかった！

「丁寧な暮らし」や正反対の「時短」

このどちらも自分には合わない

と感じている気持ちも共有して

全員に繋がるワードはきっと

「シンプルライフ」や「スローライフ」

このワードがフィットしそうと感じました。

どうでしょう？

盛り上がるところを

お話を引き出して

時間に合わせてリードして下さる晴代さん。

さすがコーチングのプロ！

来月第１土曜日も私は参加しています。

次回はどなたとお会いできるか楽しみです(^^)

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広島市中区の片づけ職人　木原ことの

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【朝活で書き出しワーク】「丁寧な暮らし」にも「時短」にも違和感の私を共有できた！