またまたこの記事の続き。
沖縄で台風を経験してから。 なぜか、睡眠の質が上がった。
台風ピークの時、外は風速25メートル。
低気圧のせいか、頭は痛いしお腹は下るし。
ベッドに横になって、パドマボール抱っこして
一生懸命みぞおちを緩めようとしてた。
風速25メートルの世界を見るのも、
体調不良になるのも初めてでした。
そしたら翌日はぐっすり。
それは、台風が遠のいて安心したからかな？と思ったけれど
自宅に帰ってからもぐっすり寝られるように。
（夜中にトイレとかで目が覚めてしまうことが多い）
低気圧がなにか追い出してくれたのかな？！
デトックス？！
いろいろ大変だったけどこれは嬉しい誤算。
そんな経験ある方いるかな？！
睡眠だいじ。
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