先日、ほへとさんに歩行をみてもらいました。
で、やっぱり、バランスとれてなかった。
右足が変だったよ〜
踏み込んだ時の内転ができていない
右足膝の違和感の原因はこれ
そして左足がこりやすかったのだなきっと
そして 後ろ足のかかとを上げるのが早い 結果、上半身と下半身が分離
何度も、何度も 試しながら あるく そのたびにいろんなアプローチで指導いただく
前に壁をつくったり 後ろに壁を作ったり （バーチャルね）
ほへとさんにお手本やってもらうとすごくわかりやすく（特に悪いお手本…）
なので、歩き方を変えることにしました。
なんかあれだね
歩き方を変えるって、
今までの自分の否定ぽいなぁ、なんか寂しいというか痛みを伴うなぁと思っていたんだけれど
ここまで連れてきてくれたのはこの脚であって
長い目で見れば役割を果たしているんだよね、きっと
数年かけて調整していきます。
終わる頃には光り輝く十五夜の満月。
なんとなく、応援してもらっているような。
帰宅したら、娘からの伝言
ただいま＾＾
ありがとうございました。
表参道の街並みをインスタにあげました
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