子供に連れて行ってもらう。

週末は、だいたい、子供をスイミングやら公園やらに連れて行き。


子供につきあってあげてる、体ですが

実は連れて行ってもらってる感。


やっぱり身体動かすと気持ちがいいから。


土曜日ランチ、娘がスイミング中に近くのお店でテイクアウト


麥乃（むぎの）

さ


さんのサンドイッチ


レモネード　バイ　レモニカ


さんのレモネード✨


日曜日は、アスレチックが有名な清水公園


で汗を流してかき氷。



大人のグループも多かったですよ。

大人が本意気で挑む的な。


下の子がも少しおっきくなったら

水上アスレチックを一緒にやろうかな😁

すべったらドボンなやつです😂





今週の歩数



木曜日は、家で仕事の日で、のんびり。

これはこれでアリ。


明日からまた1週間、元気に過ごせますように^ ^


 

 

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