健康のために！

最近ハマっているもの・・・
「びわ」です！！

ここ数年、冷え性が酷かったり（大分暖かくなった最近でも、少しでも寒く感じることがあると駄目なんです。。）
体調で気になることもあったのですが、びわは万能薬！？と聞いて、色々お取り寄せしています…

これはほんの一部！

びわ商品の数々

びわの葉茶（今、家にはいろんな種類のびわ茶常備中です…笑）、びわゼリー、びわ湯の素…
本物のびわは食べてしまった為、写真を取り損ねました

びわの葉茶は香ばしくて美味しいです
びわの葉っぱからお茶を取っているのに、何故かお茶の色はびわと同じオレンジ色なんです！ふしぎー

びわって美肌効果とか疲労回復にも効くらしいです！！
古くから漢方にも取り入れられていたそうで、効き目抜群な予感

それから、こちら！
シークヮーサー！！

血行促進にも効果があるようなので、冷え性改善になるといいなぁ。

そのまま食べると濃厚過ぎる？！らしいので、絞って炭酸などを足してジュースにして飲むと飲みやすいです

シークヮーサーも、美肌、疲労回復、ダイエットなどにも効果的だそう

他にも、冷え改善の王道（？）、生姜もたくさん摂取中です

夏になると冷房での冷えも辛いので、冷え性とはほぼ年中のお付き合いです

他にもし、冷えに良い食品などご存知でしたらぜひ教えてくださーい！！