発酵調味料と自然食材で作る
簡単安心おやつと
心ほどける紅茶の教室 comorebi
ティータイムマイスター 高科 かずよです
↑京都で自転車ぶらり旅。
ブイブイすぎて娘の疲れ顔が 笑
↑パパペースで 走るように登って降りたけど
伏見稲荷へお礼参りも。
↑国宝・犬山城。パパと娘は戦国好き。
すごーく充実してたけど
とにかく嵐のような毎日だった ！
スキマ時間
なんてのも
○酸化しにくい油
○血糖値が急上昇しない糖
○腸内環境と免疫を整える発酵食
を使った
体にやさしいおやつを
食べてもらいたかったんですよね。
＼ ついで時間 ／ おやつは...
朝ごはん後、昼ごはん後
シンクに 食べ終わった食器
入ってる...
その時間なら
『ねぇ、ママ あれして。これ見て』
子どももパパも言わないから
おやつ仕込んじゃうんです
洗い物のついでにー⁉︎
そりゃ、無理でしょうーーー
思われるかもしれないけど
バター卵を使わないから
洗い物も ベタベタしない、臭くない
食後の食器たちと一緒に
ザーっと洗って
よし！終わり！
ゼリーは、ご飯作る"ついでに" 仕込んで
食後には デザートとして
いただいてしまいます。
パパは 放っておいたら
すぐ『腹減ったなあ』って
お菓子に手を伸ばすし、買い足しちゃうから。
先手必勝！です
○甘酒バナナパウンド
○大豆粉メープルビスケット(パパ土産のチョコ入り
○みかんゴロゴロ 寒天×葛粉のゼリー
○はちみつと塩麹のオートミールクッキー etc
『これ、売れるんとちゃうかー』
パパさん パクパク食べて
超快便 の超ご機嫌
体にやさしいおやつ
"ついで時間"に作れちゃう！時短おやつ
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ふふ♡
体にやさしいおやつ
"ついで時間"に作れちゃう！時短おやつ
お役に立てました
２週間の滞在で
バンザ〜イ！！
ほっと胸を撫で下ろしている
GWでした。
○間もなく開講のレッスン
◇オンライン 第2期
〜腸と心を整える〜
『おやつレッスンオンライン』
全5回 5月〜9月 満席
◇『おうちティータイムレッスン』
全5回［長浜］6月〜 満席
◇『おうちおやつレッスンアドバンス』
全5回［長浜］5月〜
◇ 1dayオンライン
『体にやさしいクリームティーレッスン』
5/30、31 満席
⚪︎準備中のレッスン
◇オンライン
紅茶レッスンベーシック(集中)
◇動画『甘酒と塩糀で作る体にやさしいおやつ』レッスン
○開講中のレッスン
◇対面[長浜] 第4期
『おうちおやつレッスンベーシック』
全3回 満席
◇対面[長浜] 第3期
『紅茶レッスンベーシック』全3回 満席
◇おうちおやつレッスンアドバンス(5回)
【長浜】木曜コース
◇おうちティータイムレッスン(6回)
【岡崎】土曜コース 日曜コース
◇おうちティータイムレッスンⅡ(5回)
【長浜】
◇〜腸と心を整える〜おやつレッスンオンライン(5回)
【オンライン】平日コース 休日コース
