オンラインおやつレッスン開講！
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〜腸と心を整える〜
『おやつレッスンオンライン』
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11月より 第一期を
開講しました
昨年から、ずっと
考えて、また考えて
オンラインだからこそ！
になるように
温めた講座です
3ステップ簡単製法で
初めてさんでも できる
簡単安心おやつと
せっかくキッチンに立つなら
スープ(味噌汁)も作って
夕飯 １つでもラクしましょ
.という.
"毎日忙しくても
子どもや家族には
体に良いものを 作ってあげたい"
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"未来の子どものためにも
自分のためにも
体にやさしいおやつを
作れるようになりたい"
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そんな方に向けた
レッスンです
きっと皆さん
『どこまでやれるかしら』
不安も抱えながらの スタート
だったと思います
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まずは、
材料をどっさり
送らせていただきましたよ
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『こーんなにたくさん！』
どーすんのー？
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ってビックリされた方も
いらっしゃるかも
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そう［対面レッスン］では
その場でお味見できる
＝食べたときの正解が分かる
という良さが ある反面
"家に帰ったら、材料がないから、、買ってないから
できない→ 忘れてしまう→ また作れない
に戻ってしまう可能性も大
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忙しい毎日の中で
材料を買い揃えるのは
負担が大きいですよね
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ということで、材料セット
2回！送らせていただきました
私からは
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『どうぞ無理なくね
できるところから 少しずつで、どうぞ』
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って お伝えしたけど
蓋を開けてみたら。
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皆さん すごい。
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ちゃんと 、作ってみてる！
そして、ちゃんと できてる！
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次々と送られてくるレポに大拍手！
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◻︎家族が喜んで食べてくれた
◻︎罪悪感なく食べれて満足した
◻︎初めてでも簡単にできた
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これが『また作ろう』の原動力になり
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数回 作ると、より手際良くできて
隙間時間に ちゃちゃっと作れるように！
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気になる 市販のお菓子は
きっと自然と減ってきますよ
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ね、スゴいすごいでしょう！！
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皆さんの 半年後が
早くも楽しみです
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次回は、市販のお菓子や外食との
付き合い方や
食べすぎてしまったときの対処法についても
学びましょうね
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最後まで読んでくださり、
ありがとうございます
⚪︎準備中のレッスン
◇紅茶レッスンベーシック(集中)3回
○開講中のレッスン
