【長浜市・岡崎市】発酵調味料と
自然食材で作る
簡単安心おやつと紅茶の教室
紅茶と体にやさしいおやつcomorebi
主宰の 髙科 和世(たかしな かずよ) です
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今日もお疲れさまです
久しぶりに レッスン募集します
嬉しいけど、まだまだ油断禁物
再開 を新たなスタートとして
みなさんに 美味しい・楽しい・簡単＋安心を
お届けできるように 努めていきます
レッスン参加を希望、検討される方は
ご一読ください →
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今月のメニューは
＃ステイホーム の経験をもとに考案
”ほんっとに 大変だった～ ３度の食事作り ”
私も、常に献立のことが頭をぐるぐる…
いかにラクして美味しく バランスよく作るか
そんなことばかり考えていました
皿洗いが終わる頃に「おやつ！」「デザートある？」
なんて聞かれたりね 笑
挑戦したかった オシャレ菓子は おあずけ
子どもも大人も 満たされる もの…
実はそれが最強なのかなと (*'▽')
＃スピードおやつ ＃簡単おやつ ＃罪悪感なし
全部クリアした 定番だけど選ばれしメニューたち
何度も何度も試作を重ねた
傑作品だと思っています
レシピだけでは書ききれないコツや材料のことも
どどーんとお伝えしますよ
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６月・７月「紅茶と体にやさしいおやつの会」
長浜教室 & 出張教室
《 メニュー 》＊日程によって異なります
□ 甘酒バナナマフィン（白砂糖・卵・乳製品・小麦なし）
卵やバターを使わなくても、しっとりモチフワ！
米粉にありがちな翌日のボソボソもありません。
糖質カットも意識したオリジナルの新配合。
飲む点滴・美容液と言われる甘酒は腸内環境を整えてくれる働きも。
□ 甘酒にんじんブレッドケーキ（白砂糖・卵・乳製品・小麦なし）
バナナマフィンの兄弟レシピ。ホーローバットやパウンド型で焼きます。
にんじん＆バナナのほんのりやさしい甘みとキメの
細かい生地が自慢。
野菜が苦手なお子さんにも きっと喜んでいただけると
思います。
□ やさしいゼリー
暑い日に食べたい ひんやりおやつ。積極的に摂りたい本葛粉と寒天で作ります。ホロホロ、つるるん、お好みの固さにするワザもお伝えします。
□ アイスティー
香りと美味しさをギュッと閉じ込めたアイスティー。ボトリングされた紅茶では味わえないこの美味しさ！
是非味わってみてください。
□ アイスチャイ
紅茶好きでなくとも、ファンが多いチャイ。チャイのもと を作っておけば、いつでもアイスチャイが楽しめます。スパイスをコトコトする時間も至福のとき。バナナマフィンとも相性good !
《 日時 》
◇ 甘酒バナナマフィン、甘酒にんじんブレッドケーキ、やさしいゼリー、アイスティー
６月２３日（火）、７月３日（金）
１０：３０～２時間半程度
◇ 甘酒バナナマフィン、甘酒にんじんブレッドケーキ、アイスチャイ
６月１９日（金）、７月９日（木）
１０：３０～２時間半程度
《 場所 》
◇ 暮らしギャラリーふくらの杜（長浜市内保町７）
《 参加費 》
４，０００円
（テキスト、材料費、ティータイム代込み）
＊甘酒持参の方は－１００円
当日、現金またはPayPayにてお支払いください
《 募集人数 》
２～３名
《 出張教室 》同メニュー(同料金)をご家庭で
講師がご自宅へお伺いしてのレッスン。お出かけに
不安がある方、小さなお子さまがいらっしゃる方にも
おススメです。定員は2名様。メニューは、上記のレッスンメニュー(アイスティーorアイスチャイ)のどちらかをお選びください。こちらも感染症対策にご協力ください。
◇ レッスン可能日 6月26日、7月7日、16日(その他相談)
※当面は、長浜市、米原市、彦根市在住の方に限定させていただきます
《 申し込み 》
LINE公式、instagram、facebook よりメッセージ
✉kazuyo05015@gmail.com
お子さま連れ、お菓子作り紅茶はじめてさん歓迎です
お問い合わせもお気軽にどうぞ
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