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naoヨガピラティス教室

★自然とYOGA
pilates machine★

今日は新月でもあり、中国では春節の日。

私の声枯れもだいぶよくなり、のどもスッキリしてきましたm(._.)m
この1週間、全集中で治しました。
とにかく、体を休めること。
ついつい、治りかけで、こじらせてしまうことがあるので、まだ、一言もしゃべらず笑

こちらにお世話になりました。

オススメの温活&リラックスアイテムについて。

今日は、
とっても丁寧な作り、使う人のことを考えて作ってくれる作家さんの
「小豆アイピロー」をご紹介します。
コットン作家の「ふわここ」さんの作品は、
使っていて、気持ちいいです。
身につけるものだからこそ、心地よく、体に優しいものって、それだけで、幸せ気分になれますよね。
小豆アイピローは、電子レンジで1分ちょっと温めて、目の上にのせます。
小豆の1粒1粒の重みと、ほんのりじわーっの温かさが疲れた目を癒してくれます。
目の疲れや、首肩コリにもよいですね👍
https://minne.com/@huwacoco25