子宮セラピー第1弾
今回は、共通の情報を持っていただくため、
体質チェックの後、ざざざざと女性ホルモンの説明に入りましたが、、、
一方的に話すことが多くなり、
かけ足で進めました
日曜日、貴重なお時間だし、おこさんを家族に預けながらの方もいらっしゃるので、
時間をさいてこの場に集まってもらっているので、
ほしい情報を満足して帰ってほしい！という気持ちがいつもより強かった私ですが、
結果、つめこみすぎた感じが。。
でも、みなさん、共通の認識、目的などをもちながらこれから進めていけそうで、
集まれたことにとても意味があったと感謝しています。
普段のヨガのレッスンは目的は人それぞれ。
ですが、今日のレッスンでは、より「女性ホルモン」に特化した絞られた内容で、
話も具体的。
これを機会に、ヨガを通して、女性のカラダや子宮について、女性ホルモンについて、
女性の今後の生活について、考えるスタートがきれたのでは、
今日参加者の方のお話を伺った上で、
次回続きの内容を整理して考えてます。
布ナプキンに興味をもってもらい、話を伺いながら、
女子会のような集まりとなりました
次回は第2弾となりますが、
初めての方の参加も大歓迎です。
次回は11/9(日)10：30- の予定です。