朝 7時40分。
台風がきているせいか、今日は霧。
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朝 7時40分。
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朝 7時40分。
台風がきているせいか、今日は霧。
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はてさて、2日目は時差ぼけ大寝坊で13時過ぎの遅い起床だったわけですが。
まーのんびり行こーやー
ってことで、ジャイアンツ戦見逃してガッカリしてるダンナさんをなだめつつ、とりあえずのフィッシャーマンズワーフへ！
ケーブルカーの始発点は行列だったので、ひとまず歩く。
powell辺りからでも、意外と歩いて行けるらしいよ。
ただね、坂がね、、、
めっちゃ急なのいっぱい越えなきゃなんないけどね
坂をいくつか越えると昨日のチャイナタウンに着いちゃった。
すごい賑やか
トラック屋台で 5スパイスチキンサンドウィッチってゆーのを買って歩きながら今日一食目のごはん。
チャイナタウンはすごい人だかりでごった返してる。
色んなイベントもやってて賑やか～。
うっかりここがサンフランシスコだって忘れちゃいそうなくらい中華！！な空間。
サンドウィッチを食べ終えた頃、ようやくチャイナタウンを脱出。
そしたら今度はリトルイタリー。
もしかして中国人とイタリア人って何処でも生き抜いていける人種？？
たくましいよね。
どっちもご飯美味しい
のが共通点？！リトルイタリーも抜けて少し歩くと、一気に閑静な住宅街。
なんかねーいいですっ！
いいんですっ！！！
丘の一番上って感じで見晴らし良し。
海も見えちゃう。
気持ちいい。
途中、Mama'sというパンケーキやさん？を通る。
なんかいい雰囲気。
後で調べたら美味しくていつも行列になるんだって。
んーーー食べたいっ！
街の雰囲気を楽しんで散歩してたら、あっさりフィッシャーマンズワーフに着いちゃった。
うわーい！
海だよ！！
テンション上がる！！！
アルカトラズって、すごく近くに見える。
岸からあんなに近いんかー。
泳げそう。だけど、水が冷たくて無理なんだっけ？
名物のクラムチャウダー。
味はフツーかな。
でも、パンに入ってるのが嬉しい
最後はロケットボート。
最終の便にぎりぎり間に合った～。
早い早い～。
気持ちええ。
橋の下くぐって。
AT&T PARK。
サンフランシスコジャイアンツの本拠地。
海が見える球場なんてステキー！
ロケットボート、最終的にはびしょ濡れ！！！
すごい楽しかった～
アメリカ人て濡れるの大好きだよね。
濡れるとちょっと寒いけどテンションアゲアゲなれる～
結構オイシイ。
あんまり緑茶っぽくないね。
最近シュワシュワ系好きさ
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あんなにブスブスとスムーズに鍼刺せるのって、やっぱり熟練の技？
痛くないのかなー？
背中に直角に打ってるけど、肺とかには刺さらないの？？
深くさしてないから大丈夫なんだろうか。。
鍼の上からカッピングしてるのは初めてみたー。
取るとき血が出てる・・・悪い血を出すっていうことか・・・。
やっぱ中国ってやることが大胆だわ。
とりあえず、Powell駅直結のデパートを偵察。
NordstromとBlooming デールズとWestfieldっていうデパートがくっついて大きなモールみたいになってます。
なんでも揃っちゃいそうな感じ。
ひととおり見て回って、ZARAのニットカーデとUGGのブーツを物色。
東京は30度位だったけど、サンフランシスコは意外と寒くて、最高20度くらい？で夕方15度くらいなので結構寒くて、これからの秋冬でも活躍してくれそうな2点を購入。
その場で着る。
超円高の76円だから、値段も8掛けで考えればいーよねーお得～♪
と思いきや、カリフォルニア州ってTax高し！！！
8.5％くらいらしい。
円高効果半減よ・・・。シュン。
日本で買うより少しは安いのかな？
ニットが80ドル、ブーツが180ドル。
タックス込みだと20ドルプラスくらい。
買い物で歩き疲れて、どっかでお茶しようと思ってると、スタバが超たくさんあるんだよね。
ワンブロックごとくらいに。
でもね、全部混んでるの。
どんだけみんなスタバ好きなのさ。
仕方ないから、Walgreenっていう、(これも沢山ある。)小さいスーパーでお水とチョコ買ってホテルのロビーに戻ることに。
すでに5時間ほどブラブラしてたから、眠いし疲れたし。。
ロビーのソファーでチョコかじりながら地球の歩き方見たら、少しして旦那さん到着！
よかった～これで少し休めるわ～。
お部屋にチェックインして、ベッドに横になったらすぐウトウト。
一時間半くらい寝ちゃったみたい。
19時半頃で少し暗くなりかけ。
夕飯食べにチャイナタウンへてくてく歩く。
旦那さんチャイナタウン大好きなのね。
旅行いくと絶対何度か行くことになるのね。
ひどい時は毎日。
サンフランシスコのチャイナタウンはすごく大きいらしくって、前に行ったことあるという美味しいお店を目指して歩く。
・・・
歩く、っていうか登る？？？
サンフランの坂ハンパないんすけど！
傾斜がすごすぎて、あと坂多すぎて、距離的にはたいしたことないのに
つーらーいー。
やっとこさチャイナタウン着いてみたら、お目当てのお店は長蛇の列っ！
一時間待ちだと。
んー、むりっ！
待てないし。
違う店でいいっしょ。
少しきたないけどお客さんがいっぱい入ってるお店でチャーハンと餃子。
日本語メニューあるし。
美味しかったし。
当たりでした～。
帰ってすぐベッドで寝ちゃって夜中に起きちゃう最悪パターンなっちゃったけどね。
翌日、13時からのサンフランシスコ ジャイアンツの試合観たかったのに、13時に起きちゃったけどね。
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NordstromとBlooming デールズとWestfieldっていうデパートがくっついて大きなモールみたいになってます。
なんでも揃っちゃいそうな感じ。
ひととおり見て回って、ZARAのニットカーデとUGGのブーツを物色。
東京は30度位だったけど、サンフランシスコは意外と寒くて、最高20度くらい？で夕方15度くらいなので結構寒くて、これからの秋冬でも活躍してくれそうな2点を購入。
その場で着る。
超円高の76円だから、値段も8掛けで考えればいーよねーお得～♪
と思いきや、カリフォルニア州ってTax高し！！！
8.5％くらいらしい。
円高効果半減よ・・・。シュン。
日本で買うより少しは安いのかな？
ニットが80ドル、ブーツが180ドル。
タックス込みだと20ドルプラスくらい。
買い物で歩き疲れて、どっかでお茶しようと思ってると、スタバが超たくさんあるんだよね。
ワンブロックごとくらいに。
でもね、全部混んでるの。
どんだけみんなスタバ好きなのさ。
仕方ないから、Walgreenっていう、(これも沢山ある。)小さいスーパーでお水とチョコ買ってホテルのロビーに戻ることに。
すでに5時間ほどブラブラしてたから、眠いし疲れたし。。
ロビーのソファーでチョコかじりながら地球の歩き方見たら、少しして旦那さん到着！
よかった～これで少し休めるわ～。
お部屋にチェックインして、ベッドに横になったらすぐウトウト。
一時間半くらい寝ちゃったみたい。
19時半頃で少し暗くなりかけ。
夕飯食べにチャイナタウンへてくてく歩く。
旦那さんチャイナタウン大好きなのね。
旅行いくと絶対何度か行くことになるのね。
ひどい時は毎日。
サンフランシスコのチャイナタウンはすごく大きいらしくって、前に行ったことあるという美味しいお店を目指して歩く。
・・・
歩く、っていうか登る？？？
サンフランの坂ハンパないんすけど！
傾斜がすごすぎて、あと坂多すぎて、距離的にはたいしたことないのに
つーらーいー。
やっとこさチャイナタウン着いてみたら、お目当てのお店は長蛇の列っ！
一時間待ちだと。
んー、むりっ！
待てないし。
違う店でいいっしょ。
少しきたないけどお客さんがいっぱい入ってるお店でチャーハンと餃子。
日本語メニューあるし。
美味しかったし。
当たりでした～。
帰ってすぐベッドで寝ちゃって夜中に起きちゃう最悪パターンなっちゃったけどね。
翌日、13時からのサンフランシスコ ジャイアンツの試合観たかったのに、13時に起きちゃったけどね。
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約九時間のフライトは、映画を2本半観て、睡眠してたら意外と早く着いた～よかった～。
アーサー、水曜日のなんとか？、はイマイチ。アイアム ナンバー４ってゆーのがなかなか面白かったけど、時間切れで最後まで見れず。続きは帰りのフライトで観よう！と密かに心に決めたのでした。
2人掛けシートの通路側だったし。
隣のおばさまもいい人だったし。
よかった～。
通路側だと疲れが軽い。
気軽に席立てるからだよね～。
隣のおばさま、一度もトイレに行かなかったけど大丈夫だったのかな？
フライト中は全然話さなかったけど、着陸してから、息子が陸軍で沖縄にいるから遊びに行ってきたの、って教えてくれて。旦那さんも軍隊で、沖縄で出会ったんだって。今はワシントンに住んでるらしい。
今回外人さんと初会話！
嬉しい
入国審査に約一時間。ながっ。
何の問題もなく無事に荷物も受け取り、ホッ。
バートという電車で市内まで行けるらしいので、直結の駅を探す。
到着ゲートは2階なんだけど、バートの乗り場は3階。
今回のANAの到着ロビーからは、バートの標識見つけて、3階に上がってすぐだったよ。
航空会社によっては、到着ロビーがバート乗り場から遠いこともあるみたい。
あっさり到着。
えーっと、切符はどーすんのかなー、と思いながらとりあえず券売機に並ぶ。
券売機の横に各駅の料金が書いてあったので、powellパウエルーっと、8ドル10セント。
10ドル札を入れたけど、8ドル10セントっていうボタンはないので、とりあえず10ドルチケットを買う。
チャージできるプリペイドカード。
あ、でも今、地球の歩き方見たら、左側のボタンで購入金額の調節ができるみたいね。。。
改札入るとホームが２つに分かれてる。
んー、どっち？？
ダウンタウンは左側。。。
パウエルって、ダウンタウン？？
ダウンタウンってどーゆー意味だっけ？とか迷ってたら、電車が行ってしまった
14分くらい待って次の電車にやっと乗車。
ふぅ～。
パウエルで下車。
空港からの人は結構ここで降りるね。
ホテルまで、てくてく。
ワンブロック先なので、すぐ着いた～
よーし、チェックインしてちょっと休憩しよー！
と思いきや、旦那さんの名前で予約してたので旦那さん本人じゃないとチェックインできないって・・・
そーかもしれないなーとは思ったんだけどね、やっぱりね。
旦那さん別便で夜の19時ごろ到着だし。
今まだ13時だし。。。
仕方ないから荷物だけ預けて、飛行機すっぴんをホテルのトイレでメイクして、、、さーて、ブラブラしよーかなーっと。
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アーサー、水曜日のなんとか？、はイマイチ。アイアム ナンバー４ってゆーのがなかなか面白かったけど、時間切れで最後まで見れず。続きは帰りのフライトで観よう！と密かに心に決めたのでした。
2人掛けシートの通路側だったし。
隣のおばさまもいい人だったし。
よかった～。
通路側だと疲れが軽い。
気軽に席立てるからだよね～。
隣のおばさま、一度もトイレに行かなかったけど大丈夫だったのかな？
フライト中は全然話さなかったけど、着陸してから、息子が陸軍で沖縄にいるから遊びに行ってきたの、って教えてくれて。旦那さんも軍隊で、沖縄で出会ったんだって。今はワシントンに住んでるらしい。
今回外人さんと初会話！
嬉しい
入国審査に約一時間。ながっ。
何の問題もなく無事に荷物も受け取り、ホッ。
バートという電車で市内まで行けるらしいので、直結の駅を探す。
到着ゲートは2階なんだけど、バートの乗り場は3階。
今回のANAの到着ロビーからは、バートの標識見つけて、3階に上がってすぐだったよ。
航空会社によっては、到着ロビーがバート乗り場から遠いこともあるみたい。
あっさり到着。
えーっと、切符はどーすんのかなー、と思いながらとりあえず券売機に並ぶ。
券売機の横に各駅の料金が書いてあったので、powellパウエルーっと、8ドル10セント。
10ドル札を入れたけど、8ドル10セントっていうボタンはないので、とりあえず10ドルチケットを買う。
チャージできるプリペイドカード。
あ、でも今、地球の歩き方見たら、左側のボタンで購入金額の調節ができるみたいね。。。
改札入るとホームが２つに分かれてる。
んー、どっち？？
ダウンタウンは左側。。。
パウエルって、ダウンタウン？？
ダウンタウンってどーゆー意味だっけ？とか迷ってたら、電車が行ってしまった
14分くらい待って次の電車にやっと乗車。
ふぅ～。
パウエルで下車。
空港からの人は結構ここで降りるね。
ホテルまで、てくてく。
ワンブロック先なので、すぐ着いた～
よーし、チェックインしてちょっと休憩しよー！
と思いきや、旦那さんの名前で予約してたので旦那さん本人じゃないとチェックインできないって・・・
そーかもしれないなーとは思ったんだけどね、やっぱりね。
旦那さん別便で夜の19時ごろ到着だし。
今まだ13時だし。。。
仕方ないから荷物だけ預けて、飛行機すっぴんをホテルのトイレでメイクして、、、さーて、ブラブラしよーかなーっと。
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学校のテストが終わって短いお休み。
弾丸でサンフラン行っちゃうよー！
るんるん円高キャンペーン中だし
(んなもんはない。
)一万円両替したら、125ドルだって！
パックになっちゃってるよっ！
うれしいよっ！！！
近くに谷村新司らしき茶髪サングラスのオジさんがいるよっ。
本物っぽいけどー単なるオジさんの可能性もあるよねっ！
全部の語尾に
っ！
がついちゃうよっ！
ひとりハイだよっ！
ラーメン食べたからかな？
日本の味を名残惜しんでの一杯！だよっ！
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人形町交差点近くにある老舗うぶけやさん。
お願いしてた包丁の研ぎが終わったので取りに行ってきました。
東野圭吾の小説「新参者」に出てくるお店のモデルとされたことでも有名なこのお店。
ミーハー魂を密かに持つわたくし。
小説を読んだあと早速行って包丁をゲットしたのでした。
お店に行ってみたら雰囲気がとてもよくってすぐに気に入っちゃった
そして、お店に出ておられるおばあさまもなんとも素敵な空気感で。
つい爪切りも買っちゃいました。
これ、なかなか切れ味よくて愛用中。
小説に登場してくるハサミはドラマが始まってから買いに行ったのでその時は予約待ちでした。
同じようなミーハーな人がたくさん来たんだろうなぁ～。
量産できないから、一度に沢山の人が買いにくるとすぐ売り切れになっちゃうらしいです。
私は小説と同じくダンナさんのお母さんに差し上げました。
うぶけやさんの包丁、とても気に入って愛用してます。
切れ味が悪くなってきたら研ぎをお願いして大事に。
一回1300円。
数日かかりますが、プロにといでもらうとまた切れ味がバツグンによくなって、お料理が楽しくなりますよ～
でも切れすぎて、少しでも触れると手が切れちゃうので要注意です。
あと、濡れたまま放置するとサビます。
モノグサな私にはあまり向いてない包丁なのかも…丁寧に暮らしたいっていつも思ってはいるのだけど、なかなか難しいものですね。
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今日から８月ですね～。
人形町は今日から3日間せともの市です！
まぁ、せともの市と言っても、人形町通りに露天が連なってるだけだけど。
でも、毎年恒例だから、楽しみに人形町に遊びに来ている方もいるのかも。
もっと、地元のお店がたくさん出たらもっと楽しいのになー。
とかなんとか言いながら、私もお店を物色。。。
私のお目当ては、、、
コレ！
このこけしちゃん！
ではなくて、
どどーん。
うな富のうな丼！！
せともの市とは全く関係ないっすね・・・
でも、やっぱり夏は鰻でしょ。
というわけで
美味しいんですよね～
値上がりしちゃったからたまにしか行けないけど。
色気より食い気？！
ものより思い出！！みたいな。
明日が今年２回目の土用の丑の日みたいだけど
この間の丑の日混んでて諦めたから今回は前日に。
精力もりもり～。
大事ですよねん
あ、色気もありましたね、うなぎには
人形町は今日から3日間せともの市です！
まぁ、せともの市と言っても、人形町通りに露天が連なってるだけだけど。
でも、毎年恒例だから、楽しみに人形町に遊びに来ている方もいるのかも。
もっと、地元のお店がたくさん出たらもっと楽しいのになー。
とかなんとか言いながら、私もお店を物色。。。
私のお目当ては、、、
コレ！
このこけしちゃん！
ではなくて、
どどーん。
うな富のうな丼！！
せともの市とは全く関係ないっすね・・・
でも、やっぱり夏は鰻でしょ。
というわけで
美味しいんですよね～
値上がりしちゃったからたまにしか行けないけど。
色気より食い気？！
ものより思い出！！みたいな。
明日が今年２回目の土用の丑の日みたいだけど
この間の丑の日混んでて諦めたから今回は前日に。
精力もりもり～。
大事ですよねん
あ、色気もありましたね、うなぎには
今年の4月から加圧トレーニングに通ってます。
初めて加圧したあとの腕。
かなり内出血していてビックリしました！
これって、ちゃんと消えるのかな・・・とても心配。。。
と思ってましたが、数日で消えました。ホッ。
慣れてくるとだんだん内出血も減ってきます。
これは７月の加圧後。（4ヶ月後）
ちょっと見にくいかな？
ぶっといけど、腕ですよ、腕。
最初は加圧ベルトを巻いていた周囲ぐるりと全体的に内出血してましたが
最近はだいぶ減ってきて、部分的にポツポツくらいになってきました。
加圧トレーニングは、圧力をかけてトレーニングすることによって
もろくなっている血管は壊れて、新しい血管が再生するため
→血管が若返る
→血流がよくなる
という効果や、少しの負荷でもトレーニング効果があるので、
ごつい筋肉ではなく、しなやかな筋肉をつけることができるそうです。
わたしすっごい冷え性なので、多分血の巡りが悪いと思うんですね。
肩こりもひどいし。
血流が悪いと妊娠したときに子宮へ酸素や栄養分を届ける血液が少ないということにも繋がると
思うので妊娠のためにも血流はよくしときたいのです。
週に１回３０分で効果があるというのも嬉しい。
しかも、トレーナーさんとマンツーマンなので、きつーい筋トレもなんとかこなせます。
自分だとしんどくなるとすぐあきらめちゃって、筋トレなかなか続けられないけど
トレーナーさんがいるからみっちり３０分筋トレできちゃいます。
それに、正しい姿勢や角度や息継ぎを指導してもらいながらできるから
筋トレして逆に腰や膝を痛めたり、なんて心配もなくっていいです。
まぁ、加圧すると手とかすごい痛いですけどねぇ。
血圧測るみたいに血が止まってる感じ。。。
血管が浮き出とる
足はそんなに痛くないけどね。
でも、トレーニングしてベルトをはずすと、一気に血液が末端に流れていく際に
成長ホルモンがドバッとでて、それで若返り効果があるらしいですよ。
なんとも甘美な響き・・・
もう少し続けようかしらんと思うのでした。
初めて加圧したあとの腕。
かなり内出血していてビックリしました！
これって、ちゃんと消えるのかな・・・とても心配。。。
と思ってましたが、数日で消えました。ホッ。
慣れてくるとだんだん内出血も減ってきます。
これは７月の加圧後。（4ヶ月後）
ちょっと見にくいかな？
ぶっといけど、腕ですよ、腕。
最初は加圧ベルトを巻いていた周囲ぐるりと全体的に内出血してましたが
最近はだいぶ減ってきて、部分的にポツポツくらいになってきました。
加圧トレーニングは、圧力をかけてトレーニングすることによって
もろくなっている血管は壊れて、新しい血管が再生するため
→血管が若返る
→血流がよくなる
という効果や、少しの負荷でもトレーニング効果があるので、
ごつい筋肉ではなく、しなやかな筋肉をつけることができるそうです。
わたしすっごい冷え性なので、多分血の巡りが悪いと思うんですね。
肩こりもひどいし。
血流が悪いと妊娠したときに子宮へ酸素や栄養分を届ける血液が少ないということにも繋がると
思うので妊娠のためにも血流はよくしときたいのです。
週に１回３０分で効果があるというのも嬉しい。
しかも、トレーナーさんとマンツーマンなので、きつーい筋トレもなんとかこなせます。
自分だとしんどくなるとすぐあきらめちゃって、筋トレなかなか続けられないけど
トレーナーさんがいるからみっちり３０分筋トレできちゃいます。
それに、正しい姿勢や角度や息継ぎを指導してもらいながらできるから
筋トレして逆に腰や膝を痛めたり、なんて心配もなくっていいです。
まぁ、加圧すると手とかすごい痛いですけどねぇ。
血圧測るみたいに血が止まってる感じ。。。
血管が浮き出とる
足はそんなに痛くないけどね。
でも、トレーニングしてベルトをはずすと、一気に血液が末端に流れていく際に
成長ホルモンがドバッとでて、それで若返り効果があるらしいですよ。
なんとも甘美な響き・・・
もう少し続けようかしらん
と思うのでした。