こんばんは
今日は、家で仕事の事務作業。そして、
仕事の合間に、ちょっとした自分へのご褒美を・・・
会社員時代には、絶対できなかったこんなタイムスケジュール。
自分で融通つけられることが本当に幸せです。
さて、今日のご褒美ですが、
月1のフェイシャルエステに行ってきました
子供が生まれてから、なかなかエステには行けていませんでしたが、
また、数ヶ月前から始めています
やはり、ケアをするにもプロの手をかりると、
肌がよくなるだけでなく、心も満たされ潤う
「私は、大切にされてるー！
大切にされる価値があるー！」
・・・というふうに思えてきます
こう感じられることがとっても大切
そして、今日はもう１つご褒美がありました。
ついに、コールドプレスジューサーが我が家にやってきました
普通のジューサー持っていたのですが、このヒューロム様は違う（笑）
普通のジューサーのように、金属の刃で野菜や果物を
切り刻んでジュースを作るのではなくて、
低速で回転するスクリューでしぼることで、
空気の混入や衝撃が少なくなり、自然の恵みそのままの味を
楽しむことができるそうなんです
野菜・果物の中で生きている酵素を
効率よく摂取できるんです
横で見ていた子供たちも、「飲みたい！」だって。
特に長女は、普段あまり生野菜を食べたがらないので、
美味しく飲んでくれるといいなと思います。
明日から朝食はにんじん・りんごジュースにします
楽しみ
心と体が喜ぶことを、これからも意識的に
行っていきたいと思います