【お昼ご飯食べました？】
今日のお昼は パスタ にしました！
冷蔵庫の食材の整理を兼ねて。
ピーマン、玉ねぎ、しめじ、アスパラを。
にんにくひとかけ を細かく みじん切りにして
オリーブオイルで熱し、
そこに野菜たちを 入れて炒めます。
8分ほど火が 通ったあたりで ツナ缶を入れてさらに炒める。
ブイヨンを入れて、
胡椒を入れて、
さらに だし醤油を。
仕上げにバター。
茹で上がったパスタとパスタの茹で汁を少し足して
炒め 合わせて出来上がり。
刻んだ海苔をパラパラと。
あ！！ツナ缶はちょっとこだわっておりまして。
ずっとこれを買ってますよ
無添加なのよん
体型が許されるならば（笑）
パスタが大好きで毎日でも食べたいくらい♥
そうもいかないので
週1 程度に収めております💦
アネラにはささみを蒸して、おやつに与えました。
このあとも良い午後をお過ごしくださいね(*^^*)