心もお腹も満たされる大切な時間
話し方×コーチングで人生のステージを上げる！
ライフコーチ＊湖森章月(こもりん）＊です
今日から8月。
新しい月の始まりは、
なんだか気持ちもリセットされて、
また一歩踏み出したくなる朝です。
そんな今朝は、
大きくて甘い桃をたっぷりカットして、
ヨーグルトと一緒に。
みずみずしい果汁と、
まろやかなヨーグルトが
口の中でとろけるように広がって、
なんとも幸せな朝ごはんになりました。
暑さが本格的になってくるこの季節、
身体にやさしく、心にも潤いを与えてくれる
“果物×発酵食品”の組み合わせは、まさに夏の味方。
そうそう！
さらに私は甘酒まで朝のルーチンで飲んでるんです
これね！
そして、月の初めの「自分を整える時間」は、
日常の中の小さな儀式のようでもあります。
これからの1ヶ月をどんなふうに過ごしたいか、
何に心を向けて、どんなことを味わいたいか。
そんなことを、桃の香りとともに
思いめぐらせる朝でした。
さあ、8月も楽しく、軽やかに、
そして“わたしらしく”いきましょう✨
皆さんにとっても、実り多き1ヶ月になりますように🍀
９月末までお手軽なコーチングセッション開催しています
あなたはこんな風におもったことはないでしょうか？
「本当は誰かに話を聞いてほしいけど、誰にも言えない」
「身近な人には言いにくくて、モヤモヤが残ったまま」「アドバイスが欲しいんじゃなくて、ただ聴いてほしいだけなんです」
「やってみたいことがある。誰かに背中を押してほしい・・・」
「ママ友には言いにくいけれど、子育ての悩みについて誰かに話したい」
・・・その気持ち、よくわかります。
誰かに話すだけで、
ふっと心が軽くなること、勇気が出ること
ありますよね。
そんな時にぜひ受けてほしいのが実はコーチングセッションなんです。
でも、
「コーチングってちょっとハードルが高いな」
「継続セッションじゃなくて、1回きりでもいいのかな？」
「こんな話したら笑われちゃうかな？」
そんなふうに感じる方も、きっと多いのではないでしょうか。
だからこそ、
こんなメニューをつくってみました。
『おしゃべりコーチング』 はじめます
“ちょっと話すだけで、心がほどける。”
そんな時間を、ご一緒できたらと思っています。
🟢 1回完結／約６０分（オンライン or お電話）
🟢 料金：5,000円（税込）
🟢 こんな方にオススメ
・誰にも話せない思いを抱えている
・頭の中がごちゃごちゃして、整理したい
・「自分って本当は何を考えてるの？」と感じている
・決断の前に、気持ちを確認してみたい
・こもりんと話してみたいな♡という方！
🌸誰かに話すだけで、気持ちは整っていく
このセッションでは、
アドバイスや正解を私から提示することはありません。
（内容によってはご提案をさせていただくことはあります）
なぜなら
「答えはすでにあなたが持っている」
からなのです。
それを見つけるために私は
あなたの気持ちにそっと寄り添って、静かに聴かせていただく。
そんな時間です。
思いが言葉になり、
言葉が心を整理してくれる。
それだけで、前に進める力が生まれることもあるんです。
もちろん、ここで伺った内容は絶対に口外しません。
安心しておしゃべりを楽しんでください。
🍀お申込み方法
InstagramのDM、またはアメブロのメッセージからご連絡ください📩
初めての方も、お気軽にどうぞ♡
・お名前
・ご希望日時（第2希望まで）
・Zoom or 電話のご希望（その他のご希望があればご相談ください）
・ご連絡先メールアドレス
をご記入いただけるとスムーズです。
・料金をお振り込み頂いたのを確認してから正式な予約と
いたします。
またはお申し込みフォームからどうぞ！
📌【こもりんのおしゃべりコーチングセッション】
誰にも話せないこと、誰かに聞いてほしいこと、
新しいことを始めたいけど一歩前に進み出せない、
モヤモヤしてる気持ち、ちょっとしたアイディア整理──
そんなとき、カフェでおしゃべりするような感覚で
気軽にセッションしてみませんか？☕✨
▶ お申し込みはこちらから
🔗 おしゃべりコーチングお申し込みフォーム