夏のズッキーニと心に風が抜ける朝❤️
話し方×コーチングで人生のステージを上げる！
ライフコーチ＊湖森章月(こもりん）＊です
（写真はCANVAで作成したものです💦 実際はこんなにオシャレではにゃい）
今朝の朝ごはん。
冷蔵庫の片隅にあったズッキーニを
「焼くのもなぁ〜、暑いし」と思って
なんとなく、薄くスライスしてサラダに。
するとびっくり。
……シャキッと、みずみずしくて美味しい！
購入したのはらでぃっしゅぼーや さん。
安心して食べられてしかも美味しい食材が
色々揃っているから好き
ズッキーニって、炒めたり、グリルしたり。
どこか“火を通して食べるもの”と
考えていたのだけれど、
生でもいけるなんて、新しい発見
そういえば、私たち自身も
「こうするもの」って
思い込んでることって結構多い気がしませんか？
本当はもっと軽やかに
もっと自由にしてもいいのに、
「こうしなきゃ」「こうあるべき」で
自分をしばっていること……ありませんか？
ズッキーニが「生でもおいしい」と教えてくれた今朝、
肩の力がふっと抜けました。
大切なのは「こうあるべき」じゃなくて
「本当はどうしたいか」
「今の自分に合っているかどうか」
ちょっと視点を変えるだけで、
新たな魅力に出会えるかもしれませんよね
さあ今日も、爽やかに。
小さな発見を楽しむ一日になりますように✨