昨夜の夕食は、ちょっぴりアジアンテイスト。
カルディで見つけた「バッタイセット」で、タイ風焼きそばに挑戦！
ピーナッツがなかったので、
代打アーモンド登場。しかも丸ごと（笑）
刻む手間？省略！ 軽くトースターでローストして・・・
これが私流。
そして、米麺をゆでて…炒めて…
完成！
さぁ、いただきます
我が家にはちゃんとチリソースもあるのだよ
──って、ちょっと待てよ
お皿に盛った瞬間から、なんか多い気がする・・・。
でも、まぁ、お腹も空いてるし、
「ま、いけるっしょ♪」とそのまま完食
……結果、お腹がパンパン
動けないほどの満腹感に、うっすら後悔。
昨夜は大きなお腹を抱えて撃沈
爆睡しました。
で、さっき改めて「バッタイ」セットの袋を確認。
ん
よく見たら。。。。。
「2人前」でしたーーーーー！！！
そりゃお腹も破裂寸前になるわけだ。
どこかで、「バッタイセット」のパッケージの写真や
１人前だと思って作って、全部食べたら、そりゃお腹もパンパンになるわけで。
思い込みって、なかなか強力です。
思い込みに気づく！
こんな笑い話ですが・・・
実は「コーチングの視点」から見てもちょっと面白いんですよね。
「私はこうだ」と思い込んでいることが、
実はそうでもなかった——なんてこと、ありませんか？
例えば
✔︎ 自分のキャパはこれくらいだと思っていたけど、本当はもっと可能性があった。
✔︎ あの人は私を苦手だと思っている、と思い込んでいたけど、実は信頼されていた。
✔︎ できない、無理…と思っていたことが、やってみたら意外にスムーズに進んだ。
コーチングでは、
こうした「思い込み」や「自分で決めつけていた枠」に
気づくことがとても大切です。
私たちは
自分のフィルターを通して
世界を見ています。
それはつまり「思い込み」
他の人が見たらそれは
全く違うものに見えているかもしれないんですよね。
「バッタイは１人前だ」
と、思い込んでいた私（笑）
けれど実際には、違っていました。
そこに気づいたとき、
「あ〜、私の思い込みだったか〜！」とちょっと笑えてきました
あなたは 「何か思い込んでいませんか？」
こんな自分への“問いかけ”が、人生を少しずつ変えていくかもしれません