楽天で注文しておいた 有機家さんの
野菜が届きました音譜
 
注文したのはこちらですコレ
 

これにオーガニックのパスタや

ジャムも一緒に注文。

 

どんな野菜が入っているのか・・・・

くーたんも興味津々あしあと 

 

クンクン・・・・・と匂いを嗅ぐくーたん。

土のついた人参や玉ねぎ、立派な葉っぱのついたカブ

白菜・小松菜、フキなど。

 

早速、フキの下ごしらえをした後
ピリ辛の炒め煮を作りましたはなまる
これはご飯によく合うのです。

ごま油・サラダオイルで唐辛子とフキ、油揚げを

一緒に炒め、火が回ったらダシ汁をさして

醤油・みりん・お酒・お砂糖で

味付け。

最後に鰹節。

 

美味しい野菜があるだけで

元気になれますニコニコ

 

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