おはようございます
リビングからの眺め
目覚ましがなくとも４時過ぎに目が覚めてしまい・・・・・・・
もう一度 寝ようかなっ
て思ったのですが
「朝活、朝活・・・」と自分に言い聞かせて起き出しました
新しい住まいは 北東向き。
（方向音痴のワタシが言うことなのでアテにはなりませんが・・・^^;）
カーテンしないと、朝日が差し込んでまぶしいんですよね。
なので、ベッドルームには慌てて 遮光カーテンをつけました
でも、 朝から太陽の光
を浴びるのって やはり気分が良い
昨日、会った友人が教えてくれたのは
「朝、８時までの太陽の光を身体で浴びると浄化作用がある」
のだそうです
なんかそれ、わかる気がします
なので、私もこのあと家事を済ませたら マンションの屋上に出て
太陽の光を浴びながらコーヒーブレイクを楽しむつもりです
どうぞ 皆様にとっても良い１日でありますように
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