岡山県北部でアロマ、ハーブ、エステスクール
エステサロンを運営している
『comodo relax.(コモドリラックス)」です
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今日から5月ですね🍀
もうすでにゴールデンウィークに入られている方もいらっしゃると思います。
長いお休みの後は、
気分がなんとなくすぐれない
仕事や学校に行きたくない
体がだるい
やる気が起きない
頭痛がする
仕事や家事がテキパキこなせない
不安になる
などの症状を感じる方が約4人に1人と言われています。
これらの症状を予防，改善するホームケアは
適度な運動
午前中の日光を浴びる
寝る前のスマホはなるべくやめる
5月に出やすいこれらの症状におすすめのコース🍀
【アンチエイジングフェイシャル】
お顔はツボが集結している部位なので、お顔の筋肉を緩めたり引き上げたりするだけで，表情筋を緩め，心のこわばりも緩まります。
目のツボもしっかり刺激していきますので，眼精疲労にもおすすめです。
そのあと、アロマオイルで小さくなった老廃物をリンパの流していきます。
アロマの香りと表情筋を緩めるW(ダブル)の癒しで心の疲労もリセットに導きます
【頭ほぐし】(※オプションになります)
お顔も皮膚と頭皮は繋がっています。
頭皮のこわばりをしっかりほぐしていくだけでお顔全体がスッキリします。
首肩こりからくる緊張型頭痛の方にもおすすめです♪
もう1つおすすめコースは…
上半身のボディトリートメント
背骨のラインは『気(精神的なもの)』の通り道と言われ、滞ると精神的な事にも影響が出やすいと言われています。
自律神経の交感神経(緊張する時に働く)が優位になっている方ほど、首から上の部位が凝りやすいので、デコルテ，頭皮マッサージなどでゆっくり緩めるなどのコースも、上半身のコースで出来ます
これから始まる5月の気分を上げるために
自分を労って上げましょう
LINEからご予約、お問い合わせが出来ます↓
