ルッコラで簡単サラダ岡山県北部でアロマ、ハーブ、エステスクールエステサロンを運営している『comodo relax.(コモドリラックス)」です=================3月中旬に植えたルッコラがこんなに育ちました!ルッコラといえば、春が旬収穫して、綺麗に洗って早速サラダを作りました🥗栄養も豊富で、なによりとても簡単で美味しかったです詳しい材料、作り方はこちらをどうぞ⬇️💁♀️comodo relax.(コモドリラックス) on Instagram: "【簡単レシピ】春が旬のルッコラ🌿ちょうど庭のルッコラがいい感じに育ってきたので収穫した時に作りました。《栄養成分》⚫︎ビタミンC(ほうれん草の約2倍)⚫︎カリウム、カルシウム⚫︎ビタミンE、k⚫︎鉄分などルッコラは栄養豊富なハーブ🌿プランターで簡単に栽培出来るので是非お試しください♪@comodo_relax #ハーブ料理 #ハーブレシピ #ハーブ #ハーブ栽培 #ハーブティー #…comodo relax.(コモドリラックス) (@comodo_relax) on Instagram: "【簡単レシピ】春が旬のルッコラ🌿ちょうど庭のルッコラがいい感�..."instagram.com岡山のアロマ、ハーブ、エステスクール&フェイシャル、痩身エステサロン「comodo relax.(コモドリラックス)」ホーム岡山の津山市と美作市の間にあるアロマトリートメント、フェイシャルエステ、ブライダルエステのリラックスサロン。スクールはセラピスト、ボディ、フェイシャル、ハーブ、アロマ、薬膳など。www.comodorelax.com
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