岡山県北部でアロマ、ハーブ、エステスクール
エステサロンを運営している
『comodo relax.(コモドリラックス)」です
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春は肝に注意⚠️
春は肝機能が亢進しやすく、
血液浄化作用も弱まりやすいと言われています。
アレルギー
生理不順
足の筋肉がつりやすい
ぎっくり腰
目の充血
これらが春に起きやすい症状と
言われています。
『肝』を補うのが”酸味“食材
酸味のもとの「クエン酸」が
脂肪や乳酸を分解、エネルギーを生み出す
助けをするため、疲労感を和らげる
春のオススメ滋養食材です。
梅干し
酢
柑橘類
酸味のある果物など
酸味と合わせて摂りたいのが「苦味」
春は血の流れが乱れやすくなり、
のぼせやイライラ、不安、頭痛など
春の季節に感じたら
旬の苦味食材がオススメ！
タラの芽
うど
菜の花
たけのこ など
アロマ⚫︎ハーブもオススメです❣️
この時期におすすめの
精油やハーブティーを
ご用意しております🌿
春の不調を感じている方は
是非ご来店お待ちしております♪
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これからは炭酸割りで飲むのも美味しいですよ♪
