現在の ねこたち
↓
ふくは しっかりクッションに 収まっていました
↓
やっぱり冬が近づくと、この場所を陣取りますね
暖かいのでしょう、いつもさっちゃんと取り合ってます
かのこ・・・・どうしても構ってもらいたいようで
さっちゃんの 尻を舐め始める
↓
やめれ
怒られるよ
ほら
↓
ほら ほら
↓
すぐケンカになりまぁーす
もう・・・やめれ 
こんにちは
毎朝 白湯を飲み始めて どのくらい経過したかな
こんな時、blogは便利 過去の日記を探してみました
今年の７月３１日からと、確認出来た
えっ？？
もう２ヶ月以上経っていたのですね
あらら？もうすぐ３ヶ月。。。。。
時の経つのが 早いわぁ～～～(〃'▽'〃)
毎晩 白湯を仕込みます
（朝一で湯を沸かすのが面倒）
鉄瓶で１０分ほど沸かしてるけど
その中に、カバノアナタケを入れてます
以前、釧路の人に頂いた物なんですが
冷凍庫でもう、１６年は眠ってる
朝白湯を始めるに当たって、この機会に飲もうかと
釧路の人が採った、貴重なカバノアナタケ
↓
コレを数欠け 袋に入れて、煎じているのですが
カバノアナタケは、色が出なくなるまで飲めます
一週間から１０日くらいは、同じカバアナで煎じられますね～
たまにお茶を入れて、一緒に煎じてます
もう すでに 白湯では無いけど
(〃'▽'〃)
新しいことをやり始めると、何かしら効果を得たくなりますよね
この「朝白湯」で、体になんの効果があるのでしょうか
寝ている間に汗をかき水分を失ってしまうため
朝起きてまず白湯で失った水分を補給するとよいらしい。
白湯を飲むと起床時の冷えた体が温まり
目覚めやすくなり
胃腸の働きを活発させる効果もある
消化吸収能力や便通も良くなる
一番の願いは、やはり減量ですけど
朝白湯での減量は、たいして望めませんよね
私が３ヶ月近くも、止めずに続けられたのは
やはり便通でしょう(*^^)v
今朝も 白湯を飲んで 胃腸を温めキリッとさせたら
即！御不浄のお世話になり
特大のブツを、バズーカ砲のごとく ぶっ放してきました
あら？？ やんだ・・・・おはしたない
(u‿ฺu✿ฺ)㊛ｲﾔﾝ！ﾊｽﾞｶｼｲ
月に数回、刺激の少ない植物性便秘薬を飲んでた自分
便秘症では無いのに、腸の大掃除と題して勝手にやっていた
それもここ２ヶ月以上、朝白湯をやり始めてから飲んでない
朝白湯って すごいです
これはココでお勧めしたいですね～～～
湯を飲むだけで、健康が維持出来るかも知れないなんて
金も掛からず、超お得ですよね
ポットで保温してるので、朝まで熱々です
健康のまま 己の人生を閉じたいなぁ～
無理かな
