北海道、今日も快晴です
天気に関係なく、猫は寝ていますけど
↓
かのこちゃん、まだまだ元気と思っていたけれど
よーく見ると、毛も老化してきていたのね
今年の７月で、推定１８才になりまーす
先日、かのこの物 であろう 奥歯が
布団の上に転がっていました
私が確認しただけで、３本の奥歯が抜けてます
残りの１本も、もう無いのかも知れない
それでもカリカリは食べているので、まだ大丈夫かな
(*^^)v
「まだまだ まだまだ まだまだ元気よん❣」
安心したぁーーー
動いたぁ～
たまに某番組の「グレー●ルのかまど」を見ます
番組“ヘンゼル役”の、瀬戸康史が気に入ってるの
最近の瀬戸康史は、ずいぶんと大人になって
渋さも加わり、ますます好みに。。。。。ﾍｯﾍﾍﾍﾍﾍﾍﾍﾍﾍﾍ
ちなみに、顔が好みではなく 雰囲気が好きなのです
番組が始まった時の、あどけなかった２３才の瀬戸少年
それがもう、３３才だって！(゜∀゜;ノ)ノあひぃやぁ～
大人になったなぁ～～と！同時に・・・自分は老けたなぁ
。。。。。。。。。。。。。。。。
先日のお題は、オートミール
最近流行のスイーツ「マリトッツォ」と同じく
オートミールも流行っているらしいですね
「マリトッツォ」は、近所のパン屋さんが作っていたので
買って食べてみましたが、甘すぎて挫折してしまいました
(〃'▽'〃)
昔なじみのオートミールは、苦手だったけど
この番組を見たら、作って食べたくなりますわ
しかし いきなり挑戦は無謀なので
入門編として、シリアルを買ってみました
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「ミューズリー」となっていましてね
オートミールで馴染みの、オーツ麦や押麦
ナッツにドライフルーツが入ってます
これなら初心者も食べやすい
このままサクサク食べられます
１食５０gで、カロリーが１８１kcal
私はこれを２５gにして、グリークヨーグルト大１～２杯
きな粉・小豆（無糖）・バナナをトッピングゥ～
腹持ちいいわぁ～～
体にイイからと、食べ過ぎるのは危険ですよね
ほどほどの量を頂きます
しばらく この「ミューズリー」を楽しんでみますわ
グリークヨーグルトにしたのは、水分が ほぼ無いので
ミューズリーが湿っぽくならなくて、食べやすいと思いました
入門が終わったら、渋沢栄一様のオートミール朝食に挑戦！
そして瀬戸康史が作った（実際は番組が作った）レシピに挑戦！
今日の朝食でーす
痩せないけどね
(〃'▽'〃)