beerは一杯だけね(^_-)-☆ | 湯湯婆で低温火傷

湯湯婆で低温火傷

タイトルが読める人はすごいです

 

 

ブレブレ画像だけど、猫のケンカを載せてみた

(写真は10枚のGIFアニメ画像)

 

 

うちの猫は、いつもケンカをしています

 

ケンカが激しすぎて、写真がブレます

 

動画にすれば良いモノの。。。。。。ね(〃'▽'〃)

 

 

 

 

今日の北海道は、雨です

 

 

高かった血圧は ほぼ安定して、上下とも落ち着いてきた

血圧計の表示には『血圧 高』と出ることも、多かったのですが

今はその表示を見ることも、少なくなってきた

 

もっと 頑張るぞ!

 

さてさて体重は???

 

あはは

 

わずかですが、減ってます

 

わずかですけどね

 

もっともっと 頑張るぞ!

 

 

食事と運動でしか、頑張りようが無いけど

塩分控えめ、炭水化物も控えめ

野菜はたっぷりと摂る

運動は、有酸素・筋トレ・ストレッチ

 

 

嗜好品は止めようと思ったけど

beerだけは止められなかった

 

昨日は喉がカラッカラ

 

一杯だけ 一杯だけね

(^_-)-☆

 

そう自分に言い訳をして、大きなグラスを選んだわ

 

500mlは注げまーす

 

げっへへへへへへ

( ̄∇ ̄)

 

 

嗜好品は beerだけね

 

 

 

 

 

さっちゃん 丁寧に毛繕いちゅー