パン屋さんはいっぱいあるし
焼きたては、本当に美味しい
でも・・・・毎日は買ってない
お高いんだもん
財布にマネーが入ってない時
パンが食べたくなったら
このパンを買いに走るのだ
最近のお気に入りは、セブンで売ってる「金の食パン」
旦那の朝食は、コーヒー牛乳と金の食パンだ！
これ、トーストすると美味しいよね
塗るのはバターのみ
野菜が足りないって？？
ほんと、そうだ（←他人事）笑
朝はこのくらいで、勘弁してやる～～～～
フィットネスクラブに入会して、一年と七ヶ月
今日、ようやくメンバーさんと長くお話しできた
私がフリーウエイトブースで踏ん張っていたら
「少しのぶれも無い美しいフォームで、バーベルを持ち上げていてびっくり」
そう言われ、話しかけられたのだった
なんか うれしい
なかなか話しかけられることが無いし
話しかけることもしない自分
とっ付きにくいのだろうと、なかば諦めながら
ひとり、筋トレを頑張っていたけれど
黙々と、ひとりでトレーニングだけ！してるのにも飽きてきた
体重が減らないだの、筋トレの効果が思うように上がらないだの
そんな悩みも重なって、ジムに行くのも億劫になってきた
やっぱり人と接していないとダメなのかも知れない
そんな時に今日、話しかけてくれたご婦人
とっても嬉しかったです
他愛の無い話だったけど、気持ちがラクになったわ
トレーニングって、決して体を鍛えればいいわけでは無いね
精神もそれなりに整えながら、バランスをとって鍛える
私ももう少し、前向きになって
人と接しなきゃいけないなぁ～
明日からは、笑顔でトレーニングしようかしら
そうすれば、また人が声をかけてくれる？？？？
いや
変な人だと思われるのが関の山ね
(〃'▽'〃)
難しく考えなくてもいっか
また頑張る気力が戻ってきたわ
