“ふく”
ウルトラマンに憧れちゅう～
“ふく”
抱っこの練習ちゅ～～
通ってるジムに、新しい有酸素マシンが入る
それは、エアロバイクのような形をしているけど
足で漕ぐモノじゃなく、手で漕ぐそうです
ペダルは無くて、ハンドルにペダルが付いてた（写真を見た）
名前・・・・・・・忘れた(〃'▽'〃)
トレーニングオタクの自分ですが、そのマシンは見たコトがない
余談ですが
手で漕ぐ自転車ってあるんですね、知らなかった
たまに外を自転車で走っていると
仰向けに寝そべった形の自転車「リカンベント」には出会えますが
手で漕ぐ自転車は、あるのも知らなかった
話は戻って、手で漕ぐマシン
輸送が遅れて、まだフィットネスクラブには届いてないらしいです
写真を見たけど、サドル部分は椅子？？のようなものだった
これは嬉しいね～～～～～
エアロバイクを漕ぐときは、ほんと！尻が痛かった(ﾉД`)
足で長時間漕いでると、尻付近に摩擦が生じて赤くなるし
尻はもう・・・・・サドルの形になってるし（泣
新マシンは、上半身を使っての有酸素運動なので
上半身・・・・・・痩せちゃうんじゃね？？？
痩っせるっ！
痩っせるっ！
通ってるジムに入るのは、たった１台だけ
取り合いになるのか？？？
負けないぞ！
(〃'▽'〃)
またまた話はそれるけど
以前、頸骨の疲労骨折をしたとき
一ヶ月間、右足にギブスをしてた
足の付け根から足首まで、白いギブスで固めてた
その時、トレーニングが出来なくて寂しかったけど
それはすぐに解消された
家にあるエアロバイクの、サドル全般を取り除いて
エアロバイクの後ろで、バイクを足で挟むように床に座り込み
取ったサドルの上に顔を乗せ、バイクを後ろから抱える形でスタンバイ
そのまま手を伸ばして、両手でペダルを漕いで有酸素運動をした
見ていた旦那は呆れたね
「そこまでして、トレーニングをしたいのか？」
はい！したいんです（笑
けっこう汗もかいたし
上半身が引き締まった
新しく入るマシンを期待する理由は、そこにありますのよ
たった一台の有酸素マシン
早く入らないかなぁ～～～～
マンネリしたジム通いに、新しい息吹を！